こんにちは
3月も半ばとなり暖かい日が続き、「もう春が近づいているな～」なんて思っていましたが。
先日、わたしの住む地域では、少し雪が降ったんです
(雪はすぐ溶けたので
画像はお借りしました。春の訪れを知らせる福寿草だそうですよ)
画像はお借りしました。春の訪れを知らせる福寿草だそうですよ)わたしは、感情を感じることも好きになりましたが、元々「これは何でだろう？」と気になることは調べて納得するのも好きなので
スピリチュアルも好きですし、「この季節外れの雪は何かある‼️」と思い、調べちゃいました
すると『許して浄化すること。感謝すること。雪の結晶である六角形の6は愛のパワーである。』
そして、それらは
『愛につながっている。』
そう書いてありました。
それを読んでわたしは、flowering(フラワリング)セラピー®️での今までの体験を思い返しました。
わたしは、今まで、感情を感じることを避けてきていました。
それは、過去の傷ついた自分と向き合うことが怖かったから。
向き合えば、もう一度、その時に抑えていたり、感じきれなかった感情や痛みを体験しなければいけなかったから。
でも、過去の傷ついた自分をそのままにしていたら、何度も同じ出来事やお試しが起きてしまう。
それも感じていました。
そして、『もう繰り返すのは嫌だ！』と腹をくくって、去年からflowering(フラワリング)セラピー®️を受け始めました。
『今ここ』にいて感じることをやり直し、小さい時から解放されずにいた、たくさんの過去の感情・想い・痛みなどに向き合いました。
そこには…
親やフラれた彼への怒り、悲しみ。
自分が嫌いだったり、人のせいにしたりしてしまう、自分への罪悪感。
そのような、自分や相手を責めて許せない想いが多くありました。
わたしは、flowering(フラワリング)セラピー®️の半年コース中に、母とケンカした際。
次のような言葉を言われたことがあります。
「あんたには感謝がない。それが悲しい。」
その時はまだ、感情を再び感じ始めるようになったばかりだったので、小さいわたしは母への怒りをたくさん抱えたままでした。
怒りを抱えたままでは、相手に心から感謝なんてできませんよね。
だって、「お母さんはわたしを分かってくれない、愛してくれていない」と、怒って拗ねているんですから
いわゆる、【思い込みメガネ】です。
それを一つ一つゆっくりと丁寧に、今のわたしが過去のわたしに変わり、感情やニーズを表現して解放し、いらない思い込みを手放していく。
それが、自分や相手を許すこと。
まだ許せないでいる自分もいるのなら、その自分も許すことにつながり始めました。
そして、元々、『愛はわたしの中にあるもの』と気づきました。
その愛である本来のわたしを取り戻し、自分や周りに感謝も生まれ、自分らしく生き始めることができるようにもなりました。
愛につながるには、抑えているどんな感情も感じて、表現して、解放して、許すことが大切です。
それには、『今ここ』にいて、しっかり感じることができる、flowering(フラワリング)セラピー®️がオススメです
あなたの中にある愛につながり、自分らしく生きていきませんか？
きっと、素敵な新しい体験がたくさん待っていますよ
～ALL LOVE～
