【姉妹さん弁当】6月のお弁当1

最近あったかくなってきたので

時々グリーンスムージー作ってます！

小松菜とバナナ、豆乳、はちみつや甘酒を

ブレンダーでガーっとやるだけ。

豆乳はプロテイン用に常備してます。
小松菜は、時々買出しに行くスーパーに

無農薬無肥料のが安く売ってたりして

とてもとてもありがたい

一口サイズにカットしたものを

冷凍しておいて適当に使ってます。

さて6月のお弁当です！

・豚肉と茄子のごま味噌炒め

・韓国海苔入り卵焼き

・ほうれんそうおひたし

・ハッシュドポテト(冷食)

・エビフライ

・ねぎ入り卵焼き

・きんぴらごぼう

一日体育祭練習の長女にソルティライチ

パンはカスタードクリームとメロンパン

娘たちは顔がついたパン喜ぶ。笑

・甘酢だれチキン

・韓国海苔入り卵焼き

・ほうれんそう胡麻和え

・ズッキーニのソテー

・ごま団子(冷食)

ごまが多い

・とうもろこしご飯

・照り焼きつくね

・ねぎ入り卵焼き

・ほうれんそう胡麻和え

・生姜の佃煮

・蒟蒻ゼリー

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久しぶりにガストで

おひとりさまランチ

日替わり520円で

チーズインハンバーグにエビフライ

この後すぐ予定あったので

ドリンクバーはつけなかったですが

コスパすごいわぁ

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