みなさん、おはようございます！
今日は心と身体のバランスのお話をしようと
思います。
みなさんは心と身体はどちらが強いですか？
どちらかわからないです！
という方は何かストップをしてやめた
経験がありますか？思い出して見てください。
例えば
●原因不明の体調不良で会社を長期で休んだ。
●心がついていかなくて会社を長期休んだ。
このような経験がありますか？
一般的に、前者だと
「自分は身体が弱い」と認識すると思います。
逆に後者だと
「自分は心が弱い」と認識してしまいます。
でも、私の質問は
心と身体のどちらが
強いですか？
です。
この事象から読み取っていただきたいのは
前者の場合
「心が強いから、身体にストップしてもらった」
これが高次の目線からみた状態です。
後者の場合は
「身体が強すぎるから心にストップしてもらった」
どちらかが弱いのではないのです。
どちらかが頑丈に強いのです！
なので、自分を守る時にサインをしっかり
みる習慣をつけた方が良いのですが
どっちを重視してみた方が良いか。
これは過去の事象でわかると思います。
ぜひみなさん、どちらのパターンで
生きてきているかチェックしてみてくださいね🎵
心と身体の動画はこちらです！（本日配信）
心も身体も疲れたら休む！！
少しでも大丈夫！
無理しないで休んでくださいね！
では、今日も素敵な1日をお過ごしください🎵
ALI♡
p.s
ブログと同じテーマをちょっと個人的な
エピソードを含めて別視点からメッセージを
LINEにて配信中🎵
