葛餅を見ました。
丸い葛餅もあって、お取り寄せしようかなぁと思ったとき、ふと、川崎の
兄に、送ってもらおう
と思いました。母が頼んでくれて、届きました。丸いのはなかったので、長方形のを切って食べましたが、おいしかったです。
言ってみるものですね
。今日は、やっぱり足の付け根が、少し筋肉痛になりました。前日になりそうと
思ったときは、たいしてならないものですね。
筋肉痛のときに、コアトレすると、いつもよりバランスがとりづらくて、
おもしろいですよね。今日はちょっと調子悪いみたいに...。
そういえば、ずっと前、その川崎の兄が、調子が悪いとき、駅に行こうとして、
実家に帰るか、病院に行くか迷った結果、交番に行って、救急車を呼んでもらい、
腸炎で入院したこがあります。そのときに、寝てても治らないから、ちょっと体を
動かしたほうがよいようなことを言われたそうです。
それを聞いてから、少しの頭痛くらいなら、ホットヨガをしたら治るとか
思うようになったんです。
ホットヨガは、予約とかマットを持って行くのが面倒なのと、パワーヨガ
みたいに、ホット環境じゃなくても汗をかくくらいのヨガのほうが好きなので、
今もやってません。今度頭痛になったときには、サウナに入ってみようかなぁ。