【11月26日(日)】
定着しつつある月イチライド(笑)。11月は危うく乗りそびれるとこでした。
8:45AM出発。
この時期としては暖かく、風も弱い絶好のコンディションなのだが、なんせライダーのほうが弱体化しているので近場でお茶を濁すことに(笑)。
R31を南下するいつものコースで、アレイからすこじままで1時間20分。潜水艦の向こうに見えるのは、改修工事が終って呉基地に帰還した護衛艦かが。やはりデカい。
こちらは音響観測船ひびき。
帰りは大和公園をチェックし、
ベイサイドビーチにも寄り道して、
11:40AMランチスポットにピットイン。
走って体はポカポカだったので、冷やぶっかけ(の大+いなり+かしわ天)を。しっかりエナジー補給して、12:05PMに帰着しました。
今年の累積走行距離は、この日までで973km。新車効果も無く、目標の1200kmには白旗だな(泣)。とりあえず年内にもう1回走って、大台には載せておくか。
本日の記録
走行距離 52.58km
走行時間 2h20min
最高 - 平均速度 46.1 - 22.4km/h
最高 - 平均心拍数 187 - 146bpm
最高 - 平均ケイデンス 112 - 78rpm
消費カロリー 1163kcal
本日のコース
