【5月1日(火)】
前回ロードバイクで走ったのがいつだったか、全く思い出せないくらい久しぶりのライド。今年の初乗りには間違いありません(笑)。
タイヤに空気入れたり、ブレーキやディレイラーのチェックしたり、チェーンのクリーニングまでしてたらすっかり遅くなって、11時半頃スタート。
もうすっかり暑くなったので、半袖半パンのジャージで充分。R31を快調に南下して音戸へ。
ここの椿を見に来たのだけれど、盛期を過ぎて残念な景色でした。
例年GWあたりが見ごろなのに、桜と同様今年は咲くのが早かったみたい。
仕方ないのでそのまま帰還。天応にできた新しいコンビニ、綺麗なウッドデッキがあって休憩には持って来い。今年初ガリガリ君でした(笑)。
本日の記録
走行距離 59.8km
走行時間 2h42min
最高-平均速度 47.3-22.1km/h
最高-平均心拍数 190-154bpm
最高-平均ケイデンス 100-80rpm
消費カロリー 2006kcal
本日のコース
[ルートラボ]
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3927d9f7aa2b14d2daa14ef65952a4a6
[Ride with GPS]
https://ridewithgps.com/trips/44947519?privacy_code=35DFmq8kLeqbtonC