富士山ヒルクライム

８月最初の日曜日は、恒例の富士スバルラインでのヒルクライムトレーニングに参加しました。距離２４ｋｍ、標高差１２００ｍ。これだけの距離を登れるところはなかなかないので、乗鞍に向けて追い込むにはいい機会です。もっとも、ヤビツでモタモタしているボクは、追い込むどころのレベルじゃないんだけどね（笑）。

朝６：１５に佐野から遠征のＮＭくんに近くのコンビニでピックアップしてもらい、東名高速を快調に飛ばして集合場所の道の駅富士吉田には７：４５頃到着。天気は快晴、この時間でもすでに相当暑い！。

この日の参加は、会社のメンバーではＮＭくん、Ｙくん、Ｔａｎｏくんとボクの４人。彼らが所属するクラブチームの人も含めると１３名の大所帯です。

中には片道８０ｋｍくらいを自走してくるツワモノや

こんなミリオンバイクを持ってくるリッチマンや

モールトンで登ってやろうというチャレンジャーまで様々です。

８：３０に予定どおりスタート。スバルライン入り口の料金所までの約６ｋｍは、ウォームアップペースでのんびり走行。

料金所で自走してきた他のメンバーと合流し、いよいよアタック開始です。

この富士スバルラインは４合目を過ぎてからがいちばんキツイんだけど、実は１合目までもそこそこの勾配が続く。最初は元気なもんだから、それに気付かずオーバーペースになりがちで、しかしそうなると後々ダメージがでかいので意識的にセーブして走ってると、あっという間に後ろから３番目になってしまった（泣）。

２～３合目にかけてはところどころ緩斜面もあって、比較的楽に走れます。このあたりで先行グループから落ちてきた１人をパス。

まだまだ心拍も脚も大丈夫。途中で何人かのサイクリストをパスしたり、追い上げてきたＹくんにパスされたり。陽射しはあるものの、このあたりまで登ってくると気温が下がって走りやすい。灼熱地獄のヤビツとはえらい違いです。

そしていよいよ正念場の４合目。この何合目という表示、５合目までの距離を均等に５等分しているんじゃない、とこのとき初めて気付きました（笑）。４～５合目がいちばん長いんだから、そりゃキツイわ。

それでも脚が売切れることなく何とかペースをキープ。途中１人をパスして、５合目駐車場手前のいちばんキツイところはダンシングでクリア。ラスト１ｋｍくらいは平坦になるので、ここはシフトアップして加速。そして最後にちょっと登ってるところもダンシングで駆け上がってフィニッシュ！。

タイムは１ｈ５３ｍｉｎ。前回走ったときより７分も遅いけど、今の実力を考えたらこんなもんでしょ。それより、今回は最後までペースをキープできたので、ボクとしてはまずまず納得の走りができたかな。ちなみにトップのＴａｎｏくんはボクより３０分も早いタイム。いやいやお待たせしました（笑）。