決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
金木犀のいい香りがしてきました。
例年より咲くのが遅いです。
秋っぽくて大好き。
先日から首の寝違いで
うんうん唸っていたわたし・・・。
寝違いというより、
もう「ぎっくり首」レベルで
寝返り打つたびに
激痛で飛び起きてました。
保冷剤でアイシングして、
ボルタレン塗って、
ロキソニン飲んで・・・。
ひたすらじっとやりすごしてました。
今までこんなに痛くなったの
経験したことないくらい。
ここ一年くらい続けている
歯列矯正も割と「痛み」を感じるもの。
最近「体の痛み」をよく感じるな〜と
気づきました。
日常生活において、
「心の痛み」を感じることは
ほとんどなくなりました。
エモフリをはじめとする
メンタルケアのおかげです。
びっくりするほど平和で、
のんびりとした毎日です（笑）
ストレスで心がきゅっとなることもない。
そのかわり？「体の痛み」を
感じる出来事が増えた気がします。
そう考えると、いろんな
「感情」「感覚」があってバランスが
保たれているのかもしれないな〜と思うのです。
楽しいも苦しいも、
まんべんなく感じて体験する。
「生きる」ってそういうことなんだな、と。
なんだか悟ってそうなことを言ってますが（笑）
そりゃ苦しいのは少ない方がいいわけで。
でも必要以上に苦しいことに悲観しなくても
いいのかな〜と思うのです。
辛いことも苦しいことも
「あってしかるべき」で、
そういうもんなんだなっていう視点を持つ。
いつの間にかぎっくり首も治っているもんです（笑）
それでは、また〜。
つじもでした！
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