決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
1年半ぶりにエモーションフリー講座を開催します！
2025年12月25日頃に
エモーションフリーの新しいバージョンがリリースされます。
※過去に講座を受けていただいて、
行動変容協会会員になっている方には
新しいバージョンのテキスト（V10)が届きます。
来年からは新しいテキストでの講座になります。
今のバージョン（V9)のテキストや内容での講座は
12月開催が最後です。
もうすぐ新しくなるんなら、
来年受けたらいいんじゃないの？って思いますよね・・・。
しかしですよ！
バージョン変更を見続けている私からすると、
今までの「なくなった部分」でめっちゃ勉強になった、
記憶に残ってるところがたくさんあるんです。
次回のバージョン変更でテキストがどう変わるのか、
私のところにもまだ届いてないのでわかりません（笑）
それでも変わってしまう前に、
V9の「いいところ」も知っておいてほしいなと
講座を開催することにしました。
今年は忙しくて講座開催できず、
ギリのギリとなっておりますが（笑）
気になってた方々にV9のエキスを
しっかりたっぷり吸収してV10に行っていただきたい。
12月にV9のエモフリ講座を受講していただくと、
V10（新しいバージョン）のテキストも届きます！
そんでもって、V10も受けたいな〜と思ったら、
お得なお値段で再受講もありますよ！
【エモーションフリー講座】
・2025年12月21日(日)12:00〜16:00
・2025年12月23日(火)12:00〜16:00
Zoomを使ったオンラインでの開催
（PCやスマホのカメラをオンにしてご参加ください）
※事前にテキストをメールでお送りしますので、
印刷してお手元にありますとみやすいと思います。
4名までの少人数制
新規 : 66,000円(税込）
再受講（行動変容協会員のみ）: 11,000円(税込）
お申し込みはこちら
「エモーションフリーとは？」
「お金が欲しい」
「結婚したい」
現実的な目標ってありますよね。
目標や願望って
「幸せになりたい」が
元になってます。
でもほんとうは
幸せな「気分」になりたいのです。
感情を味わいたい。
「気分」はどこで感じていると思いますか？
頭？心？
「気分」「感情」は
体が感じています。
怒りでワナワナ震えるとき、
楽しみでワクワクするときを
思い出してみてください。
体のどこかに変化を感じせんか？
きゅっと硬くなる感覚、
ほわっと暖かくなる感覚。
エモーションフリーは、
出来事を思い出した時に感じる
「体の嫌な感じ」を
解放していくセッションです。
お申し込みはこちら
エモーションフリーの特徴
・嫌な出来事を思い出したときの
体の感覚を変える
・新しい反応を学習することで、
同じ場面になっても感情がぶり返さない
・話したくないことは話さなくていい
・現実に起こっている「問題」をあげてもらうだけ
・辛い感情の書き出しはしなくてもいい
あなたの現実は、
あなたの無意識領域の思考が
創り出しています。
そう言われても、
今が辛くて苦しいときは
「そんなことない！」
「私は望んでいない！」
と怒りがわいてきます。
頭に血が上っていると
冷静に考えられないって
いいますよね。
体が緊張してると、
真実がみえてこないんです。
どうすればいいか？の
答えはちゃんとわかっているのに。
自分の中に解決策があっても、
体の緊張が邪魔をして
答えが出てきません。
だからはじめに体の緊張をとります。
エモーションフリーの手法で。
そうすると客観的に
あなたの状態を見れるように。
感情に振り回されず、
最適な答えを導き出せるようにする。
はじめてエモフリのセッションを受けた時、
嫌な出来事を思い出すと、
悲しくなったりイライラを感じました。
過去の終わった出来事なのに、
思い出しただけで悲しくて、
さっき起こったことのように
体が緊張します。
でもセッションを受けると
嫌な感じが消えたんです。
きゅっと胸のあたりが苦しくなってた感じが消えた。
「わ〜！なくなった！」というより
「あれ？考えられない・・・」という
不思議な感覚でした。
出来事としては覚えているのに、
それのなにが嫌だったんだろうな〜、
なにに傷ついたんだろうな〜って
自分でわからなくなるんですよ（笑）
「なんかもう、どうでもいいかも」
そう思えました。
そんなことより、
これからの楽しいこと考えよう！
視点が切り替わる感覚です。
エモーションフリーのおもしろさを
知ったことで、自分でも使ってみたくなりました。
セルフセッションを重ねるほどに、
現実が変わっていきました。
そして今の現実を創っている、
潜在意識の設定にも気付きます。
もうびっくりですよ！
そんなこと考えてたのか！って。
自分で笑えてきました。
あんなに苦しいと思っていたこと、
辛かったことが、
自分の中の設定で創られていたなんて・・・。
人ってみんな自分のこと知りたいじゃないですか？
占い見たり、性格診断やってみたり。
エモフリは「自分のことが知りたい」
という人にもおすすめです。
誰も知らないあなたの姿が
そこにあるからです。
お申し込みはこちら
そして自分でできるようになったエモーションフリーは、
あなたの大事な人たちにもやってあげられます。
大切な家族、パートナーを幸せにしてあげたい、
その人たちの役にたつ私でありたい、
そう思うことないですか？
「エモーションフリーができる」ということは
あなた自身の自己肯定感をあげてくれる。
そういう効果もあると思っています。
こんな人にオススメ
・愛されないと感じている
・親に対してわだかまりがある
・パートナーと張り合ってしまう
・自己価値感が低い
・人の目が気になる
・自分のことが好きになれない
・このままでいいのか？と焦りがある
エモーションフリー講座は、
セラピストさんにもオススメです！
人の気持ちに敏感な
HSP気質の私は、
お客様の「痛み」がとても苦しかった。
「痛み」をぐりぐりほじれなかった。
辛い思いをさせるのが怖かった。
お客様の「痛み」を刺激すると、
セラピストが攻撃を受けることもあります・・・。
わかっていてもできないことを突っ込まれると、
なんだか無性に腹が立つことありますよね？
でもエモフリは「痛み」を
先に解放しておけるので、
お客様にもセラピストにも
負担が少ないんです。
講座のあとはご自分で
セラピストとしてセッションすることも
可能です。
あなただけでなく、
周りの大切な人たちにも
「幸せな気分」を届けてみませんか？
お申し込みはこちら
【エモーションフリー講座】
・2025年12月21日(日)12:00〜16:00
・2025年12月23日(火)12:00〜16:00
Zoomを使ったオンラインでの開催
（PCやスマホのカメラをオンにしてご参加ください）
4名までの少人数制
新規 : 66,000円(税込）
再受講（行動変容協会員のみ）: 11,000円(税込）
※協会員で再受講される方は
協会にご登録いただいたメールアドレスで
お申し込みください。
※協会員価格で再受講の際は
お申し込みフォーム備考欄にご記入ください。
※協会での登録が確認できれば、
どの講師から受けていただいたとしても
再受講価格が適用されます。
お支払い方法 : 銀行振込（三井住友）、PayPal
お申し込み締め切り : 講座2日前
（講座日までにお支払いお願いいたします）
※お申し込み後のお客様都合による
返金はできません。
テキストはメールで添付してお送りしますので、
ダウンロード、各自印刷してご利用ください。
お支払い確認後、テキストと講座のZoom URLを
お申し込みいただいたメールアドレスに送ります。
もし届かない場合は、迷惑フォルダを確認後、
お手数ですが再度ご連絡ください。
お申し込みはこちら
※お申し込み後24時間以内に
返信がない場合、お手数ですが
再度ご連絡ください。
オススメしない方
・嫌なことを思い出してもなにも感じない
・相手をコントロールしたい
・精神科に通院中、服用中
・自分の感情がよくわからない
・変わりたくない
体の感覚を使っていくセッションなので、
体感覚が弱い方はトレーニングが
必要になります。
私でもできるのかな？
私に効果あるかな？
不安に思われる方は、
個別セッションをオススメします。
今、とても苦しい人は、
まず人の手を借りて楽になってみる。
自分の状態が客観視できるように
なってから、講座を受けられると
より理解しやすいかと思います。
エモフリ個別セッションはこちら
エモーションフリーというツールを使って、
セルフメンタルケアができるように
なってください。
一生の宝物になってくれるはずです。
講座のお申し込みはこちら
ご参加お待ちしております。
お申し込みいただいた方への
お知らせがあります！
こちらもご確認くださいませ。
それでは、また〜。
つじもでした！
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HSP気質で、算命学のエネルギー値も低い。
なにをやってもすぐ傷つくし、すぐ疲れる。
「今日よりちょっとだけいい明日」のために、私が実践中のメンタルケアをお届け。
京都の田舎から、のんびりゆったり自由に活動しております。
セラピスト辻本真貴子について
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