試合に参加メンバー
=((イコール))
ベストメンバー


次の試合
主力のルーキーが仕事の為
欠席です

チームにとっては大きな痛手ですが
仕方ありません

本人が一番ガッカリなはずだし
参加メンバーでがんばります♪


ただちょっと悔しかったので
メンバーには恒例の
『Gが痛い為』
って事にしましたwww

もう何度も使ったネタですが
今回もまた同じ選手が本気にされて
体験談を語っておりましたwww


ちなみにあたしゃこの話は
5回以上聞かされておりますwww


お年寄りの会話…
完全に慣れました







☆ぼっち練習☆

G〇〇では公式戦用の練習で
本日欠員のところを守っただけで
投げなかったし打たなかった⤵️

まっいつも通り
『お世話係』=自分は我慢
こんな感じですwww


今回の公式戦の球場は
あたくしの苦手な河川敷

乱視には非常にボールが見づらくて
大嫌いです

しかもマウンドは平らか
ひどい時は逆に
凹んでたりしますな
⤵️

しかも金具のスパイク使えないし…


抑えで投げる設定で
対策をしてみたwww



これだけで
球速も⤵️
高めに浮きまくり⤵️

練習してみて良かった♪

【問題発生】
何度も体験しています
G〇〇練習では肩が痛くて
投げたくありません
なのです
そーこでしかも硬球だと
しっかり投げられます

やる気、気づかい、アドレナリンの
関係でしょうが
今の時期にそれじゃまずいよねwww

何か解決策を考えないと
最悪イップスとかに
なる可能性だってあるぞwww




ゲージでマシンを打って
仕上げ完了〜♪





マシンボールの中に
懐かしボールを発見




www



ガソリン⤵️
高くなるって言うからさ
さっき入れてきただよ

にぎわってた⤵️

ついでに灯油も⤵️
既にいつもより200円高かった⤵️


何かこうのほほんとして
暮らせる日は無いのかよ


次から次と不安満載だ⤵️





そんなこんなで
最近審判をやる事がちょくちょく
(ライセンスは昔に最低なやつゲットしとるw)

何処で誰が見ているか分からんもんで
軟連のどれくらい偉い人かは知らないが
褒められた♪

ここまではうれしいお話ですが

春の関東大会の審判メンバーに
入らないか?
と…⤵️

って事は

まずどっかの区連盟に所属しなきゃ
ならん訳で
慣れ浸しんでいる◯馬区…
『やだ』

ってか審判は
やらないッスwww

もう少し選手やりたいッス

監督やって審判やってたら
野球出来ないッスwww







先日のスパイクに続く




ニューアイテム



横幅が合わず痛みを
相当我慢して履いていた
アシックスのスパイク他

先日ミズノプロのスパイクを
履いた時の爽快な気分が
どうしても忘れられず
限定商品という
更に迷っているあたくしの背中を
押してくれちゃう言葉に
ゲットしました

やたやる気出た




☆ぼっち練習☆

【問題】
打球が上がらない
何となく振り遅れる

チェックにチェックしても
原因が分からず
今まで通りの調整法を決行

BCへ
目慣らしなので
超高速の打席へ
今の状態だと当然振り遅れます
空振りも目立つ⤵️
左肘が遠回りしてるっていうか
変に縦振りを意識しているっていうか
スイングスピードが落ちた⁉
っていうか…


その後の置きティーでも
15m先のネットにライナーで当たるが
その2m上を超える打球が少ない



明日打速計測する
こうなったら徹底的に調べる
www








毎日毎日夕食は
きのこの味噌汁と



キャベツとモヤシをレンチンして
その上にサバ缶のせて


たまに豆腐半丁

慣れたwww

現在67kgちょい

そりゃ痩せますって






何かよくわからん理想体重まで

あと2kgちょい

3月から筋トレも開始してますが
少しやると空腹になり
辛くなります⤵️

『痩せたね!』
設定目標まであと1人

どなたか早く気が付いて下さい



そんな感じで
☆インディバ治療☆

担当のトレーナー
身長172cm   
あたくし173cm

体重62kg
あたくし67kg

東北の大学で元陸上選抜選手

5kg差にムカつくwww


広背筋から尺骨部まで入念に
熱を入れて一言
『夕方試しに投げてみて』



☆ぼっち練習☆

まずは置きティー

ネットに1箱(硬球)
そして打球確認の
ロング置きティー

打球チェックがしやすいように
真後ろから撮影www


どうしても前に突っ込んでヘッドの
返しが早くなる
なかなか直らない⤵️



そして‼

この寒い中投げてみた

【投球内容】
投球数 25
球種 ストレート100%
平均球速 109km
最速   116km
多分何かの間違いだと思うwww

でもやたら肩が回る
明らかに違う
あのトレーナーは
何処にインディバ治療を
したのだろう♪


多分
明日、明後日は
痛い⤵️
www
















死にかけて2ヵ月

月1の検診3回目の血液検査の
結果発表〜

肝機能の数値が

\(^o^)/

20年前に戻った

採血した日が約1ヵ月前だから
体重が73kg(マイナス7kg)の時

現在は68kgまで絞ったから
もちっと合格数値に近づいて
いるかと思うけど⁉


但しBPK(筋肉の数値)が人生初の
赤文字がついた⤵️

ドクターから
『前日運動した⁉』

日にち的にかなり動いた日だったので
『多分その影響ですね』
と言われたが気になって調べた結果

服用している薬が筋肉を破壊する
働きがある…と

ガツンと痩せられた
足が細くなった
膝裏痛


次回の数値が非常に気になる⤵️







4試合を終えて






打率0.400
(昨年は0.555)

初戦こそ出遅れたけど
持ち替えしてきたよ♪
ホームランも打ったし♪



課題のレフトへの大きな打球を打つは

少しづつ出来てるかなwww













球種 カーブ
推定飛距離 86m
ワンバンフェンス弾


仮に反対面だったら
ホームランだったよwww






やっと内臓脂肪が2kg減った

ゴールは近い




 
毎日毎日強風強風
 
倉庫の大ゲートの網が…
 
あちこち破損した
 
強風で体感温度はあたくし敵に氷点下
 
だし
 
今日も強風で直すのやめようかと思った
 
けど
 
みっともないし
 
厳しい状況の中…
 
修復完了した
(日曜日なのに…)
 
 
 
 
そんな気候の中
 
 
チラッと横を見たら
 
プラムの木がしっかり「春」に向かってました
 
 
 
 
 
昨年大規模伐採したのに
ちゃんと花が咲くのねw
 
満開になったころにはしっかり虫たちも仕事してもらって
今年はあきらめていたプラムが収穫出来たらうれしいですなw
 
 
 
 
 
 
 
☆ぼっち練習☆
 
しつこいようだが強風でネットは倒れるし
置きティーのボールは落っこちるし
マシンのボールの軌道は微妙に動くし
練習にならん
 
おまけに気温も低いし寒いし
頭も寒いしw
 
室内で軽くフォームチェックでやめた
 
 
 
 
 
 
 
【朗報】
 
新しいアイテム導入\(^o^)/
 
 
 
 
実はもう一つ
○〇Kのグローロードってやつと迷っていたのだけど
数日間迷って
現物を履いてみて決めた\(^o^)/
 
 
 
 
少しでも膝裏通が軽減されれば良いのだけど…