ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -4ページ目
☆バイク☆
夏のバイクは最高〜♪
…
がしかし
電圧が低め
信号待ちでウインカー出すと
12vを下回る事多々⤵️
バッテリーがいよいよ寿命かな
明日充電してみて様子見だ
ただセッティングはバッチシ♪
アタックこそしなかったけど
良い記録だったよwww
☆G〇〇☆
役員会に出席
…
長い⤵️
議題が進まない⤵️
過去の話しばっか⤵️
流石に痺れを切らしてしまい
いろいろ意見してしまった
練習は
秋大会や関東大会が2ヶ月後という事で
ちと厳し目の内容
ミーティングでは技術の向上は
今さら難しいお話なのでwww
心技体を磨き上げましょう
とwww
もたもた歩いて移動とか
無駄なお話しとか
やめましょっって
☆ぼっち練習☆
G〇〇練習でバッピーをやりながら
新0シームをいろいろ試そうと
思っていたのだけど
総〇督が『投げたい』って
ダダこねるから…
これが大誤算
1人3スイングの3回の3人
つまり27スイング打たすのに
25分以上掛かってくれちゃって
全員時間内に打てなかった⤵️
後半あたくしが投げまして
56スイングを15分で終わらせたぞwww
で
新0シームを山なりに投げた結果
ボールは揺れてましたが
打者がエラースイングのオンパレード
なもんで逆に打たれましたwww
自分の目で揺れているのが
確認出来たから良しにする
野球塾もお迎えに行ったら
待ち合わせ場所に着いた矢先に
具合悪い連絡があって
15kmの道のりが無駄足になった
(お〇っこしに行ったみたいw)
あたしゃ走るのが大嫌いです
だけど今日のぼっちでは
15mダッシュを50本
ちと真剣にやってみた
ら
ボディーバッテリーが
一気に下がったぞwww
キツかったからしばらく
ダッシュはやらないと思ったwww
夏♪
やっぱり楽しい♪
〇〇職人フルメンバーで
あたしゃストレスMAX
何処の世界でも古株は厄介者です
古株バ〇職人
今でも大威張りで
やってやってんだよな態度
ルール無視
明日もだよ⤵️
☆ぼっち練習☆
新0シームを極める
2戦連続で失点した新0シーム
『落ちなかった』
午前中まで『落とす』ことばかりに
気取られていた
落とすには手首をロックして投げる
必要があるから連投がキツい
じゃどうしましょっ⁉
空振りじゃなく打ち取れば
良いので
『揺らす』で良い
でゎ揺らすには⁉⁉⁉
握りは同じで
球速を落とす
やってみた
コントロールは出来たよ♪
ただ球がどんな状態かがネットスローだと
わからない
明日試してみよっと♪
☆メダカ☆
気温が上がってきて
針子水槽の状態も気になる
ので
思い切って針子水槽の水換えしたwww
小さいから大変よ
大きめな水槽にしないと
来週あたりの予報だと
お湯になるぞ⤵️
☆スペカスくん☆
やっと晴れた
やる事は⁉
洗車www
スペカスくん
スッキリしました＼(^o^)／
さぁ夏だ
ガッツリ遊ぼう♪
十数年ぶりに
トラック満載で
エンストしましたwww
【原因】
2速と4速を間違えた
こういうちょっとした失敗の
積み重ねが年齢を感じるね⤵️
☆インディバアクティブ治療☆
今日ゎ
すっげー痛かった
棘下筋がパンパンだって言われた
けどそこまで投げて無いし
ぼっち練習もそこまで
追い込んだ練習は
してないはず…
その後のトレは
新しいマシンで後ろの動作する
ドリルを40分
地獄の40分だった
☆ぼっち練習☆
オフ予定が厳しいトレの
おかけで火がついた⤴️
野外で置きティー、ロングティー計測器付き
ホームからフェンスまでちょうど90m今回はそこから更に10mさがった所から
打った♪
あたくしのスイングで飛距離アップは
右肩に壁を作って左側の骨盤で回す
当てるではなく打つ
【置きティー内容】
打撃数 308
そしてロングティー
今回2本のバットを用意した
【ロングティー内容】
打撃数 302
フェン直 0
ワンバンフェンス 86
ペンシルバットでもワンバンフェンス
たくさん出た⤴️
そして秘策バット
超振りやすい
ただ長さが83センチなんよ
内角は対応できたけど
外角は頭の中に
『短い』があって
知らず知らずに壁が無くなった
突っ込み打撃になってしまった
体重が20kgも減ったのだから
そりゃバットも軽くしなきゃ
打てるわけ無いwww
一理あり
次の試合は秘策で打とう
ダメだ
スタミナゼロ
起きていられない
寝るわ
www
暑くないし
雨降るし
夏が来そうに無いけど
大丈夫か⁉
1本5kgが10本
ずっしり重量感満載の作品
夏が来たらヤスリかけて
ツルツルにすっかな♪
☆畑☆
きゅうり🥒
なんでわざわざネットに刺さった
ようになったんwww
☆ぼっち練習☆
G〇〇の連中はひと段落して
のんびりだろうけど
これからが本番です
昨日の分析が当たりなのか⁉
それとも違うのか⁉
マシン特打
めちゃくちゃ遅い球速のボールを
左側左膝で打つ
間違っても前で泳いで打たない
分かってきたよ♪
そして計測の結果がうれしい
スイングスピードより
遥かに
打球速度の方が
上回る事多々＼(^o^)／
突っ込まないでしっかり当てる
最初は無理だと思っていた
たけど打っていくうちに
コツが分かってきたよ
そしてバット
レガシーじゃない
新しいバット
信じたくないので
明日もう一度打ってみよう
まさかギガキングの83センチが
過去最速値を計測するとは…
www
日曜日の雨
何週続いたの⁉⤵️
大会期間中だと
あまり気にしていないようで
何処かで気になってるね
疲れが取れない感じ
昨夜潔癖症には超苦手な
宴会🍻やら
ウルトラ超超苦手なカラオケ
に拉致られる事件やら
(カラオケは嫌いじゃないが
誰かが歌ったマイクを使うのが⤵️⤵️)
帰りの電車の中で天気予報ググって
ビミョーな予報に雨を願って寝たwww
そしたら目覚めた時間が出発しないといかん
時間だったwww
一瞬焦ったが雨音がしたので
ホッとしたwww
☆メダカ☆
針子水槽2号棟の連中も
かなり大きくなり
初の全水換え作業を決行
ついでに3号棟も半水換え作業
4号棟は上水の汚れ取り
こうなったら1号棟も全水換えwww
雨の中がんばってしまったwww
☆ぼっち練習☆
昨日のバッティング動画を研究
同時に後輩の元プロ現バッティングスクール
経営者にも見てもらった
タイミングが大きく左右する
バッティングなので
スイング自体の修正はないのだが
決定的な欠点をお互いに発見⤵️
マシンではその症状は絶対に出ない
その症状とは
タイミングを合わせようとすると
左手をほとんど使っていない
事がわかった
なのでスイング時にエラースイングが
出る可能性が高い
ちゅうことになる
確かにwww
そして指摘されたのは
『ちゃんと両方の肩甲骨剥がしを
やっとりますか⁉』
『…』
『それ絶対ダメっすゎwww』
言い訳、反論無し
明日からのトレメニューに
ちゃんと入れよう
数字には良くなってる
スイング、打速逆転現象も多々＼(^o^)／
*しつこいようだが5m先に集球ネットあり
良いスイングはたくさんやろう
悪くなったら休憩
niceね www
午後は自由時間で
いろいろストレス発散して
食後の60分ステップトレとストレッチ
あとは半身浴して爆睡
どうせ明日も梅雨空でしょ
室内で基礎練習がんばるよ
楽しいからねwww
