最近まで
しらたきと
はるさめを
勘違いしてた⤵️

はるさめ
デンプンやった
炭水化物…
スゲっ


たくさん買置きしてある
けど

しばらく食べるの
やめた


☆インディバ治療☆

肩・肘の治療を優先するか
膝裏の治療を優先するか

限れた時間でどちらを優先するか
迷った

そして治療したのが
肩甲骨付近www



☆ぼっち練習☆

守りから


そして
バッティング








やっばグラウンド練習はいいね👍️