毎度! alanです。
さて、先日新しい薬を処方してもらいましたが、一週間飲み続けて
一度も脂肪便は無かったです。つまり、脂肪の多い食べ物も消化していると
いうことです。今まで、朝お腹が痛くなることが多かったですが、お腹痛も改善されて
いるように思われます。恐らくお腹痛は消化不良が原因だったのかもしれません。
この薬はもう直ぐ新薬期間(1年）が切れるとのことで、処方も長期でもらえそうです。
ただ新薬なので価格が高いですが、効果を考えるとそうも言ってはいられません。
あと、豚の膵臓から生成するということが少し引っかかりますが、副作用はほとんど
無いそうです。
これで、たまに焼肉とか天ぷらとか串カツとかカツ丼とか、、、、食べれそうです。
正直諦めていたので、もの凄く嬉しいです。
来月は人間ドックがあるので、それまでに体重を少しでも増やしたいですね。
たて続けの投稿、alanでーす。
今日久し振りに外出（直行直帰）しました。
外部セミナーに参加したのですが、やっぱ外出はいいですね。
会社に復帰してからは、オフィスワークで殆ど外出することはありませんでした。
時間が経つのが早かったです。
梅田スカイビル36F からの眺めは最高ですね。
北ヤードの開発のようすが良く分かります。
お昼は以前よく行っていた3番街の中華料理屋宝来で少し早めのランチを
取りました。
チャンポンと半チャーハンのセット。
強力な消化剤を処方して貰ったので、思い切って食べることにしました。
でも明日の朝が心配ですが．．．．
毎度～alanです。
先日、血液検査と診察に行ってきました。
検査結果は全く問題なく、Hbaicは6.1（JDS)でした。
なんかHba1cはこれまでのJDS値から、より厳密にした国際標準のNGSP値に
変わるそうです。NGSP値はJDS値に4％足したものらしいです。
NGSP6.5と書いてありましたが、計算すると少し合いませんね～。
まーいいか。
今はJDS、NGSP併記で、2013年4月からNGSP値に統一されるみたいです。
ずーっと血糖値が安定しているのでそのくらい出るだろうと思ってましたが、
5台を出すのはかなり難しそうですね。先生は、膵臓がない中、この数字は上出来だよ
と言ってくれましたが。。。。低血糖のこと考えると、この辺りで良しとしておきましょう。
肝機能もほぼ標準、他腫瘍マーカーなども異常なしでした。
今回、タフマックより強力な消化剤を処方してもらいました。ただ、まだ新薬なので2週間分だけ
試しに飲むことにしました。揚げ物など脂肪分の多い食べ物の時飲む予定です。
これが効けば、たまに焼肉が食べたくなっても大丈夫。天ぷら、とんかつなんかも食べれるかも
知れません。今は食べることしか楽しみがないので、すごーっく期待してます。
リパクレオンカプセル１５０ｍｇ
食後４錠
効くかなぁ？
毎度！alanです。
うっとうしい梅雨の季節がやってきましたね。
6月は、自分と娘の誕生日があります。
そう、2人とも、雨男、雨女で、行事の度に雨が降ります。
そういや娘が生まれた日も雨でした。
先週の娘の宿泊学習も雨でした。
まぁこればっかりはどうしようもないですかね。
さーってと、梅雨が終われば熱～い夏がやってきます。
今年の夏は暑いのかどうか分かりませんが、間違いなく世の中節電傾向で、
我慢を強いられると思います。
そう、今の内体力を付けて準備しなければなりません。
取敢えず毎朝鉄アレー3Kgを2本50回程度上げてます。
でもこれは筋力強化だから、体力にはならないか？
どうしたら体力つくのかな？
毎日の通勤は、駅まで15分歩いてますが、これでは体力増強にはなりません。
以前元気な頃は、コナミにいってジム、スイミングで適度運動してましたが、今この
痩せ細った体を人前で見せるのはかなり抵抗があります。
やはりひたすら歩くしかないですかね。
誰かいい方法があれば教えてくれないかなぁ．．．．．．
もう直ぐ45歳になる中年男でした．．．．．．
ちわ～す。alanです。
大変ご無沙汰してます。
最近インシュリンの単位数が減ってきて、非常に安定してます。4月の平均は123でした。
ヒューマログを平均8単位で推移してます。
1日3回打って、一本300mmで10日ぐらい持ちますね。一月ちょうど3本ていどです。
同じ単位数でも、朝、昼、夜で血糖値の下がり方が違います。
朝は下がりにくく、逆に夜は下がり過ぎることが多いです。
おそらく朝の方が栄養の吸収率が良いのではないかと思います。
朝食、大事ですね。
昼食ですが、極力揚げ物は取らないようにしてますが、中華が大好きなので
ついつい食べてしまいます。
今よく食べてるものを紹介しますね。
ビルの地下にあるローソンで週２，３回買います。
お弁当ではなくて、焼きそばとおにぎり、パスタとおにぎりみたいな感じです。
あとは週に2回程度、中華を食べます。
中華丼定食
鍋に入ってアツアツです。今まで食べた中華丼の中で一番おいしいです。
天津飯定食
大きなイカとエビが入っていて、これまた最高においしいです。
ゴマみそラーメン
ラーメンの中では一番よく食べます。
あと、「冷麺始めました」じゃないけど、夏は五目冷麺もよく食べます。
近くに飲食店が少ないので、この店にはホント助かってます。
もう少し体力がついたら、新しい店、開拓しようと思ってます。
いつになることやら。。。．．．
こんにちわ～ alanです。
少し暖かくなってきて、ようやく桜の花がちらほら咲き始めましたね。
ここから満開になるまでは早いですよ。あっと言う間に満開になるでしょう。
会社から見える大阪城の桜もだいぶ桃色になってきました。
向こうに見えるのは大阪城ホール
訳もなく心がうきうきしますね。今年は花粉症もそれほど強くなく、桜見物が
思いっきり出来そうです。まだ3分咲き程度ですが、もうブルーシートで陣地取りをしている
サラリーマンが沢山います。今年は特に寒かったから、みんなこの季節を心待ちにしている
ようです。
ハクモクレンも綺麗に咲いてます
後ろに見えるのはうちのオフィスがあるビル
ところで最近血糖値が安定していると言うか、インシュリンがよく効いて血糖が下がり過ぎる
ことがよくあります。病院で決めた規定値を打ってますが、食前の血糖値が高く、10単位以上
打つとたいがい低血糖になります。だから最近は、規定値よりも1単位少なめで打つように
してます。低血糖症状（精神障害）には嫁も敏感（びびってる）なので、特に寝る前は少し
高めでコントロールするようにしてます。このままインシュリン注射が無くなればいいのだが。。。。
それは無理か．．．．．．
ど～も alanです。
珍しく連続投稿します。
ようやく強い冷え込みも和らいできて、少し暖かくなってきましたね。
もうすぐ春ですね。
なんか意味もなくわくわくしますね。
まぁ暖かくなるのはいいんですけど、代わって花粉の飛散が始まりました。
自分は、酷い花粉症なので、飛散が始まる一週間前を予想して、
耳鼻科で調剤してもらった薬を飲み始めます。
今年は2月6日から飲み始めました。
ところが、寒い日が続き、花粉の飛散が大幅に遅れたみたいで、2月は飲む必要なかったみたいです。
でも、始まりましたね。
あぁ…憂鬱な季節の始まりです。
薬は就寝前1錠飲むだけですが、結構効きます。
よく言われる眠気もあまりないです。
逆にいつもより夜がぐっすり寝れるような気がします。
セチレジン10mg
これで鼻の方は何とかなるのですが、問題は目のほうです。
これだけは目薬さしてもそれほど効かないし、酷くなったらアイボンで目を洗ってます。
早く新しい減感作療法承認して欲しいです。
パンに花粉のエキスを浸して舌の下に暫く置いておくだけでいいそうです。
舌下減感作療法解説
http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h003/0131.html
今日は膵臓の方の診察に行ってきました。
HbA1ｃは 6.5 でした。
前より少し悪い数値ですが、先生曰く「全く問題ない。よくコントロール出来てますよ」とのこと。
他腫瘍マーカー、肝機能等全く問題なし。引き続き少し貧血気味とのこと。
ずっと結果が良いので、次回5月は、血液検査はしないことになりました。
あとは体重。
C氏がトレーニングで筋肉をつけたら、2kg増えたたと言ってたので、自分もウェートトレーニング
することにしよーかな．．．．．
ど～も alanです。
ちょっと膵臓全摘出の話題からはそれますが、
今日であの大震災から１年経ちました。
あの日は、たまたま会社を午後休にして、家に帰った直後に地震が起こりました。
因みに、会社は33Fの高層ビルにあるので、ここ大阪でも物凄く揺れたそうです。
当時は、テレビを観ているだけで、何も出来ない自分に腹が立ったのを覚えています。
あれから１年、最近では当時の政府の対応の検証がよく記事に書かれています。
意思決定、命令系統、首相の対応等、色々批判の対象になっています。
批判は議事録も取ってなくて、当然だろうと思うのですが、
ただ一点首相の対応に関しては思うところがあります。
大方の意見としては、
菅首相の原発に対する対応が、介入し過ぎて混乱をしたと批判されています。
でも当時東電の社長が原発から一時撤退を政府に申し入れた時、
「撤退はありえない」と付き返したのは誰か？
ベントに関して混乱していたときベントの指示を出したのは誰なのか？
他ならぬ、菅直人元総理だったんではないでしょうか。
もしその真逆のことをしていたら、今頃東京は住めなくなっていたかもしれません。
同じような意見を朝日新聞の竹内編集委員が書かれています。
http://astand.asahi.com/magazine/wrscience/2012030800005.html?iref=webronza
未曾有の災害の中で、それぞれの立場の人が、それぞれのベストを尽くしていたんだと思います。
自分も、今この身体で出来ることのベストを尽くしたいと思います。
ど～も alanです。
もう気がついたら、２月も終わろうとしてます（汗）
先日って言っても、かなり前になりますが（汗）
本年初の診察に行ってきました。
いつもの通り、最初に採血をし、1時間ほど待っての診察でした。
月曜日だから混んでるんだろうなあと思いきや、比較的すんなり行きました。
C氏も一緒に採血しました。
HbAicは6.3
主治医には「正常値とあまり変われへんよ。よくコントロール出来てるよ」
と言われました。
確かにここ数カ月は血糖値が非常に安定していましたね。
ただ、数日前の出来事。
就寝前の血糖値を測定した後に、子供に勉強教えることになり、数学だったんで凄く頭を使いました。
血糖値は95の正常値だったんですが、頭を使ってる内にいつの間にか低血糖になったみたいで、
同じ言葉を何回も繰り返すようになったようです。
様子を見てた嫁が、「もしかして低血糖じゃない？（鬼汗）？」←怖がっている
血糖値を測ってみると なんと42でした。
脳を使いすぎると 低血糖になるのか…
そういや以前にも 一度同じようなこと経験したことがありました。
その時も 子供の塾の数学の問題を解いてたか…
でもそんだけ頭使って解いた答えは間違っていたそうです（鬼汗）
あ ちなみに自分の大学の専攻 物理学科で 自分は間違いなく理系です…
以上！（鬼汗）
