●豚肉の塩麹焼き、ピーマン添え
（生姜焼き用・豚ロース肉、塩麹）
ピーマンをフライパンのあいているところに入れて炒め、
豚肉にたれのなじみが時間が少ないので、最後に少々、しょうゆを回しいれました。
●温野菜サラダ・明太子ディップ添え
じゃがいも、にんじん、アスパラガス、マヨネーズ、明太子、レモン汁
●豆腐とゴーヤとかまぼこの煮物
●もやしのナムル （すりごま、塩、ポン酢）
● トマト（ノンオイルドレでマリネに）
1時間ほど塩麹に漬けておいた豚肉（しょうが焼用の厚さ）をやきました。
●豚肉の塩麹焼き、ピーマン添え
（生姜焼き用・豚ロース肉、塩麹）
ピーマンをフライパンのあいているところに入れて炒め、
豚肉にたれのなじみが時間が少ないので、最後に少々、しょうゆを回しいれました。
●温野菜サラダ・明太子ディップ添え
じゃがいも、にんじん、アスパラガス、マヨネーズ、明太子、レモン汁
●豆腐とゴーヤとかまぼこの煮物
●もやしのナムル （すりごま、塩、ポン酢）
● トマト（ノンオイルドレでマリネに）
●豚肉の塩麹焼き、ピーマン添え
（生姜焼き用・豚ロース肉、塩麹）
ピーマンをフライパンのあいているところに入れて炒め、
豚肉にたれのなじみが時間が少ないので、最後に少々、しょうゆを回しいれました。
●温野菜サラダ・明太子ディップ添え
じゃがいも、にんじん、アスパラガス、マヨネーズ、明太子、レモン汁
●豆腐とゴーヤとかまぼこの煮物
●もやしのナムル （すりごま、塩、ポン酢）
● トマト（ノンオイルドレでマリネに）