鶏もも肉のワイン煮込み   8/15反省ごはん | とあるユチョンペンの反省ごはん。

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☆JYJ ユチョンのことと、たま~に宝塚とか☆

お友達のレシピです。
美味しくないワインにあたってしまったので、たっぷり惜しげもなく料理に使いました。

あと、以前開封した、カシスコンポート(かぼちゃパイで使ってたジャム)も、
使い損ねていたので、たっぷり加えました。低糖だしね!

鶏のワイン煮込み
 鶏もも肉、みじんぎりにんにく、まいたけ、ししとう、にんじん
 *煮込み用タレ(赤ワイン、カシスコンポート、黒砂糖少々、しょうゆ、オイスターソース少々、おろしにんにく)

*鶏肉をにんにくで香りをつけたオイルで、フライパンで焼き目をつけたら、
赤ワイン等が入った鍋にいれて、20分くらい、煮込んだ後、1時間くらい放置します。

明太子スパゲティ
アボカドとはんぺんの、くるみマヨネーズ和え
サラダ(レタス、トマト、ブロッコリスプラウト)

8/15ごはん