エステの結果
お久しぶりです。もう5月も終わりですね、6月の新婚旅行を目標にダイエットしてきましたが、もう間に合いません😂エステは行ってましたが食べてしまい体重は減りませんでした。5/1→5/31体重70.4kg→69.9kgウエスト78→74.4へそ周り84.8→78.1ヒップ104→98.9太もも56→51.9エステ前と後で採寸しますが、後はやはり落ちますよね6月26日までにラストスパートで頑張りたいです。旦那がまたエステ通っていいよって言ってくれたので、また通う予定です。✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽2017.10.1スタート！3/22から8回コースのエステ↓↓↓終了5/1から8回コース開始↓↓↓終了ドームサウナ45分＋EMS痩身マッサージ2時間158cm、73.5kgから糖質制限ダイエットしてます。赤文字は糖質量です(分からないものは炭水化物量にします)白湯、水、炭酸水は書いてません。糖質量１日90gまでご褒美day週1体重は朝、何も口にしてない状態で測定してます。目標2018年6月26日までに58kg158cmの標準体重→54.9kg 美容体重→49.9kgダイエット仲間募集中💕いいね、コメント励みになります(∩ˊᵕˋ∩)･*✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽
