69.6kg


前日+0.3kg


スタート時-3.9kg


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パン
ソーセージ
目玉焼き(黄身割れた笑)


間食
ポテチ


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焼豚と玉子の2色丼
トマト、チーズ
豆腐



もはやダイエットじゃない