おはようございます
昨夜は思いたって突然に模様替えをし、身体を動かしてたからか、グッスリ寝れました
ところで最近、加工食品が身体に良くない、癌のリスクが高まるという事について気になっていた私、
特に美肌の敵が加工食品なんですよね
調べていたらこんなの見つけました
実名で
すごい記事…
加工パンや冷凍食品は食べない私ですが、
朝よく食べていたウィンナー、これも加工食品、
食べるのをやめようかなと思っています
そうなると朝食は和食の私は、
ご飯にひじき、納豆に卵、しらす
あと何
何だか質素な朝ごはんしか思い浮かびません
それでは皆さま
Have a nice day
