ボクはね
ついついネガティブに目がいっちゃうんだ…。
 
そんな自分が
やんなっちゃう
 
ネガティヴに飲み込まれる自分が
 
嫌いなんだ。
 
 
明るいポジティブな子に憧れるんだよ。
 
 
マネしてみたんだ
 
でも、上手にできないよ。
 
 
それでまた落ち込んじゃったんだ。
 
また、ネガティヴさ
 
 
だからさ、ルールつくってみたよ。
 
ネガティヴな自分に気がついたら
 
ポジティブいっこ見つけるよ
 
ゲームみたいに
 
バランスをとることにしたのさ
 
なんだか、コレはボクらしい!
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ネガティヴな自分も好きになれそうなんだハート
 
by.画伯
7/100
 
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携帯の充電が減ってたら
きみはどうする?!
 
わ~大変!大変!
 
充電しなきゃーっって
 
思うんじないのかな?
 
 
同じように
自分のことだって
 
疲れてきたら
 
わ~大変!大変!って
 
休ませてあげようよ。
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楽しくって、夢中になって
 
やりたいからって
 
やり続けるの
 
いいんだけどさ
 
身体にムチ打って
やり過ぎちゃうのは
 
セルフ虐待って
最近は言うんだってさ
 
 
初めて聞いてボクびっくりしちゃったよ!
 
 
やりたい願いを叶えても
 
身体に無理させてたら
 
自分を大切にとは言わないよ。
 
気持ちも、身体も
同じように大事なんだよね。
 
ボクの充電池、今日は満タンさ!
 
きみの充電池はどうかな?
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by.画伯
6/100
 
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悔しいって思うのは
 
ボクだって
 
テープきってみたかったもん!
 
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ボクだって
 
たくさん練習したんだもん!
 
 
ボクだって
 
頑張ったんだもん!
 
 
だから
悔しいって思うのは
 
当たり前の
ボクの感情なんだ。
 
くやしがって、いいのだ。
 
by.画伯
5/100
 
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感情ってさ

  

押さえ込むの

けっこうエネルギーかかってるんだよね。

  

知らないうちに

たくさんの感情を

押さえ込んでたら

  

知らないうちに

ものすごく消耗

  

しちゃってるんじゃないのかな?!



by.画伯

4/100 

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自分の中にあるものを

排除したり

否定したり

  

してないかな?

  

全部、自分なんだよ


by.画伯

3/100


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