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本日の『美の秘訣』
は、アロマの持つ効果や使い方です
アロマの香りで癒されたい方へご紹介するお薦めの使い方です
マグカップにお湯を張り、好きな精油を1滴垂らして
立ちのぼる湯気と香りをゆっくり吸い込んでみてください。
ティッシュに1滴垂らしてバックの中などに入れておくと
バックを開けるたび香りがして好きな香りを嗅ぐ事が出来ます。
次にシーン別お薦めの香りです
【心も体もリラックスしたい】
・ラベンダー
・クラリセージ
・ゼラニウム
・ローズウッド
【すっきりさっぱりリフレッシュしたい】
・ペパーミント
・ローズマリー
【元気に明るくなるパワーがほしい】
・グレープフルーツ
・オレンジ
・レモン
【不眠を解消したい】
・カモミールローマン
・クラリセージ
・ラベンダー
こちら、アロマセラピストの藤田玲子さん
に教えて頂きました知恵です
プロフェッショナルな方々を掲載している・・・
素敵な方が沢山所属していますので是非御覧下さい
本日も【キレイ学な女性達】 の皆様と
美容についてパネルディスカッションをしますので品川までお越しください
キレイ学代表 平山愛子
上記5名で・・・
『いい女はなぜいい女なのか~その日から使える○秘術~』
という議題についてお話致します
キレイになりたい方にはコチラもお薦めです
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