本日の『美の秘訣』  アロマの持つ効果や使い方 | 管理栄養士・平山愛子オフィシャルブログ「美容家・管理栄養士キレイ学社長平山愛子のキレイ主義生活 」Powered by Ameba

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本日の『美の秘訣』 は、アロマの持つ効果や使い方です!!



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アロマの香りで癒されたい方へご紹介するお薦めの使い方ですラブラブ!


ベルマグカップにお湯を張り、好きな精油を1滴垂らして
   立ちのぼる湯気と香りをゆっくり吸い込んでみてください。

ベルティッシュに1滴垂らしてバックの中などに入れておくと
   バックを開けるたび香りがして好きな香りを嗅ぐ事が出来ます。




次にシーン別お薦めの香りです!!
 

【心も体もリラックスしたい】
・ラベンダー
・クラリセージ
・ゼラニウム
・ローズウッド



【すっきりさっぱりリフレッシュしたい】
・ペパーミント
・ローズマリー



【元気に明るくなるパワーがほしい】
・グレープフルーツ
・オレンジ
・レモン



【不眠を解消したい】

・カモミールローマン
・クラリセージ
・ラベンダー




こちら、アロマセラピストの藤田玲子さん に教えて頂きました知恵です音譜





プロフェッショナルな方々を掲載している・・・

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素敵な方が沢山所属していますので是非御覧下さいラブラブ






本日も【キレイ学な女性達】 の皆様と

美容についてパネルディスカッションをしますので品川までお越しください音譜



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ベルキレイ学代表 平山愛子 

ベルハッピーコーディネーター みさきのゑ

ベルプラジーラ代表 金森理香

ベルスポーツインストラクター MACO

ベル日本美肌協会 会長 飯塚かこ

上記5名で・・・

『いい女はなぜいい女なのか~その日から使える○秘術~』

という議題についてお話致しますラブラブ!







キレイになりたい方にはコチラもお薦めですラブラブ

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