リブログ記事心と身体を休めてあげることの大切さ
土曜日に歯髄炎と診断されて昨日は１日身体を休めることに徹した心屋認定カウンセラーのかよです寝ても寝ても、身体がだるく、相変わらず歯の痛みと、顔の腫れが引かない、、その内、身体が異常に暑く、だんだんだるさも出て来たのでもしかして・・・と思い、熱を測ってみたやっぱりーーー38,3度もある病院は明日まで開かないしこのままおとなしく寝ているしかない貰った痛み止ももうないそんなこんなしているうちに明日の仕事が心配になってきた水、木と大きな監査を控えているど～しょう痛さとだるさでボーとしている意識の中ルビーさんのブログを読んだ 体の声を無視して無理矢理鞭打って『まだまだ根性が足りなーい❗️』と生きていた昔とは違うんだゆっくり休み休みやりたい事も夢中になりすぎずお遊び感覚でやっていくのが大切なんだ長女気質だからまじめにやりすぎて辛くっちゃわないようにね心も体もゆる〜くリラックスしてる時が一番潜在意識にアクセス出来てるうん、うん、、その通り。まるで、私のことを書いてくださっているようなそんな気にさえなっただいぶ色んな事を頑張りすぎていた、、身体のサインが出ていてのに最悪な状態になるまで頑張ってしまう好きなことも嫌いになりそうだった身体が教えてくれたゆっくり休みなさいからだより大事なものはない・・やっと、今日は病院で診てもらえる腫れがひどかったけど先生が切開して腫れの原因を取り除いてくれたまあ～痛かった！Σ(×_×;)!腫れてる近くへの麻酔だったけど、久しぶりにヒョエってなるほどの痛みだった放っておいた私かすべて悪いのですハイまだ、微熱もあって身体がだるいけど、今日は、しっかり割りきって仕事もお休みしたよ前までの私なら私がいなくては・・・くらいの勢いで、、私くらいいなくてもまわるのに変な勘違いをして頑張って、頑張って、頑張って、、身体のことはそっちのけだった一番大切な身体をないがしろにしてはなにも成り立たない好きなこと、やりたいことも必要以上に、力を入れすぎると、、辛くなるよね焦らず、ゆっくり、、自分のペースで、、身体が教えてくれたあ～熱なんて久しぶりに出たな皆も自分の身体を最優先にそして、、自分の心を最優先に、、、自分を大切にしてあげよう自分の心の声を聞いてあげようさてさて、こんなかよですが、かよとのお話会を開催します何気ない会話を楽しみたい方お悩み相談も受け付けますただ、ただ笑ってストレス発散したい方ももちろん大歓迎です詳細は決まり次第発表しますなかなかおもしろい会話が楽しめること間違いなしオープンカウンセリングも開催予定です 告知かよとのお話会かよとお話してみたい人日常の何気ない会話でホット一息つきたい人悩みをきいてほしい人ただただ笑いたい人オープンカウンセリング準備が整い次第、募集かけます11月中旬頃から12月初旬の予定
