最近、落ちてる
ずっと落ちてる
理由はわからないふり
しているけど、
本当はわかっている
心屋認定カウンセラーの
かよ
です
です今日は、いつにもまして
落ちている
私にしては珍しい
基本的には
ポジティブ
そんなときにぐりちゃんの
ブログを読んだ
ドキッ
図星やん
「『人間は、ものごとを絶対的な基準で決めることはまずない。』
その本によると、
人は、他のモノとの相対的な優劣に着目して、
そこから価値を判断するそうだ。
他人との相対的な優劣に着目して、自分の価値を判断してた。
相対的にものを見て価値を決めてしまう、心の罠にハマっていた。」
私も何気ない日常だった
まあいつものように
バタバタと家事をこなし、
全力で仕事をして、
気がつけば21時。
あ～また、こんな時間
仕事終わりにはすぐに
携帯を開く
そう、今日は京都で
大きなイベント
情報があちこちに
溢れている
ぐりちゃんのブログを拝借
「賑やかで楽しそうなSNSをみて、
相対的に、自分がダメなように見えちゃう。
盛り上がって騒いでいる投稿をみて、
相対的に、自分が落ち込んでいるような気にさせられちゃう。」
うんうん、
あるある探険隊
だいぶ古い
もともと、落ちているところに
何だか、お休みもとれずに
仕事をしている自分、
惨めな気持ちになった
仕事ばかりしている
自分はダメなように感じる
実は、
東京に振り替えているので
結局は参加するのだ
だから拗ねてる訳ではない
仕事を休まないのも
自分の選択
京都なら
講師の皆さんや
同期に沢山あえるのも
知っていた
どけど、振り替えたのも
自分の選択
もともと、別の理由で
落ちてるから
この事が原因ではないのに
結びつけて
益々落ちる原因に
しているのは
私自身だ
でも、大丈夫。
私は上がる術を知っている
だから、
大丈夫、
大丈夫、
大丈夫、、
今はありのままの
感情を味わうしかない、
モヤモヤするのは
何かを変えたい、
変わるチャンスかも知れない
