今日からまた、社会復帰
(そんな大層なことではない)
した
心屋認定カウンセラーの
かよ
です
ですたまには、落ち着いて
ゆっくりと心の声を
聞くことも大事だと
感じています、、
普段は忙しいからと
見てみぬふりを、している、
そんな事はないですか？
(私だけ
)
)今の私(僕)
何をしているときが楽しい
何をしていると心が満たされる
どんなことで癒される
どんなことが好き
どんなことに興味がある
そんな心の声を聞いて
楽しいこと、満たされること、、
癒されること、好きなこと、、
興味のあることを、、
どんどんしていけば
自ずと
人生が満たされるのでは
もちろん時間が思うように
取れなかったり、
お金がなかったり、
反対されたり、、
色んな理由で
思うように出来ないかも知れない。
すべてすぐに満たすのは
難しいのかも知れない、、
だけど、少しずつでも
実行できれば、、
心が喜び、、
癒やされ、、
満たされ、、
心に余裕もでき
それによって、色んな考えや
興味のあることが出て来て、
その繰り返しが、
人生を豊かにするのでは
ないか、、って
そんな風に感じる
今日この頃です
これって、
自分を最優先
するってことで、、
心がとっても喜ぶし、
周りの人も幸せに
できるのです
まずは、心の声をじっくりと聞く
そんな時間を持ちましょう
毎日でなくてもいいのです
実はこれ、自分自身に一番言いたいこと
私に限って言えば、
基本的に人間好きなので
そして、食べること、
飲むこと大好き❤️なので、
お食事会や飲み会で
ワイワイすると
楽しい
オシャレに興味があるので、
服やアクセサリー、靴や鞄、
身に付けるものを買い物していると
満たされる
海が好きなのでボ～っと
海を眺めていると癒される
音楽が好き
人に興味がある
結構なミーハーぶりです(笑
心が喜ぶことをしましょう
自分最優先で、
生きましょう
(何度も言いますが、自分に言いたいことです💦💦)