後悔してもいい。損してもいい。(keycoさんオープンカウンセリング) | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

お知らせ


🌸オープンカウンセリング開催します!

 

 日時:5月16日(土)10時~12時

 場所:オンライン(Zoom)


 募集:4名様まで→残3名様

 

 ★詳細&お申し込みは → こちら

 

🌸個人セッション(単発)募集中です

 〈早朝OK!〉

 

   5月まで特別価格です


  ★詳細&お申し込みは → こちら


 

 

🍀自己紹介🍀
 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

今日は、エリージアムの先輩


ほほえみ紡ぎ keycoさんのオープンカウンセリング

に参加しましたニコニコ




来週開催するオープンに向けて


勉強を兼ねて見学させてもらうために申し込みました飛び出すハート




が、ちょっと前から少し悩んでることがあって。



結局悩みを聞いてもらいました泣き笑い




エリージアムでは


「『〜したい』で選ぼう」って学ぶし、

(↑ハートの声)



私自身も自分に


「どうしたい?」と聞くようにはしているのですが

(つもり)



どうやらここに「思考の声」が入っているようで。




私の場合、


後悔したくない

損したくない

無駄にしたくない


で選んでいることに気づかされましたガーン




まぁ、薄々は分かってた。。





特に、私は「無駄は悪」って思ってるところがあって。



前に師匠つぐみさんにも言われた気がする



まだまだ握り締めています爆笑




「無駄なことをやる」は


ちょっとずつできるようになってきたけど


それでもちょっとだけ。

夫と鉄道の映像をボーっと1時間ぐらい見たりとか。笑




何かをやったあとで


「無駄だった」


を感じたくない。




結局は


「損したくない」んですよね。




心屋の三大魔法の言葉の一つが



損してもいい〜





先日、とものみきちゃんにもらったやつ。

私が選んだのがこれ(笑)




これは、お金や時間のほかに


人間関係とか色々含まれる


深い言葉だと思うのです。


(私はまだ理解しきれてない)




この「損してもいい」は


実はここ1〜2ヶ月呟いているのですが。




カウンセリング中に


「後悔してもいい」を言ってみたけど


これが全然入ってこなくて笑い泣き




「コウカイシテモイイ…?」


なんか、言葉として入ってこない感じ




カウンセリングしてもらってからもう一度言ってみたら


ちょっとだけ入ってきましたにっこり




里の行


魔法の言葉ブツブツ呟きます〜



あと、無駄だと思ってやってないことをやる!




この前、エリージアム仲間(もと心屋)


きみちゃんのオープンカウンセリングに参加したけど


その時の様子↓



同じことを学んでるはずなのに


やっぱり違うんですよね。




空気感とか、魔法の言葉のかけ方とか…




そもそも、集まる人によっても違ってくる。




これがオープンカウンセリングの面白いところですキラキラ




来週5/16に、私も初めて開催しますので


よかったら来てくださいねニコニコ



★詳しくはこちら↓



★お申し込みはこちらより↓




終わった後、引いた言霊おみくじがこれよ(笑)




現在、公式LINEでこの言霊おみくじを引かせていただいています!


5/10までですニコニコ


↓↓

​GWプレゼント企画(5/10まで)🎁

 

公式LINEにご登録いただいた方に


もと心屋仁之助さんの言霊おみくじを

一枚引かせていただきます


おみくじの写真&一言メッセージをお送りします💓



今のあなたにピッタリのメッセージが出るかと思います🤭



↓こんなのが出ます(5/3 夫が引きました)



また、今後は限定の音声(動画)配信などをやっていく予定ですので


ご興味のある方は、この機会にご登録いただけると嬉しいです💓


  

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 🌟募集中の講座・セッションなど​🌟
 
 

🌸オープンカウンセリング開催します

 

 日時:5月16日(土)10時~12時

 場所:オンライン(Zoom)

 参加費:お気持ち金制
 詳細&お申し込みはこちら↓
 

 

 

🌸個人セッション(単発)募集中です

 

 5月分募集中です!
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🌸継続セッションについて

 現在進行中です。
 空きが出ましたら新規募集しますね。


 

 


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