【募集】5/16 オープンカウンセリング(オンライン)を開催します! | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

オープンカウンセリング

 

デビューいたします!

 

 

🍀自己紹介🍀
 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

 

周りの人に相談できない・・

 

こんなこと話していいのかな・・

 

 

ひとりで抱え込んでしまう

 

そんなあなたへ。

 

 

オープンカウンセリング(オンライン)を開催します。

 

 

 

★お申し込みはこちらより↓↓

 

 

🌷エリージアム  オープンカウンセリングに参加するのが

・初めての方→ ①~⑥

・2回目以降の方→ ②~⑤

 

それぞれご確認くださいね。

 

※各タイトルをクリックすると飛びます↓

 

 

  ①オープンカウンセリングとは

 

私は現在、エリージアム〈全肯定×心屋〉認定カウンセラーとして

活動させていただいていますので

 

「エリージアム オープンカウンセリング」として

開催させていただきます。

 

 

<エリージアムHP  オープンカウンセリングのページ>

画像をクリック↓↓

エリージアム

 

 

元 心屋塾(現:心のあり方カウンセリング)の

オープンカウンセリングを引き継いでおり

 

コンセプトは

 

「悩んでいる人をひとりにしない」

 

です。

 

 

聞いているだけでもOK

 

うまく話せなくてもOKです。

 

 

 

カウンセラーとご相談者のやりとりを聴いているだけで

 

あなたのお悩みが解決することもあります。

 

 

もちろん

 

カウンセリングが初めての方も

 

カウンセリングってどんなことやってるのか知りたい、見てみたい

 

という方もOKです。

 

 

 

私もここから始まりました。

 

 

 

今回は、オンライン(Zoom)開催なので

 

体調が悪くて動くのが辛い…

 

という方もご参加いただけます。

 

 

 

お気軽にご参加くださいね。

 

 

★お申し込みは→こちら

 

 

  ②開催形態

 

・参加人数:4名まで(1名様~開催)

 

・所要時間:2時間程度

 

・開催場所:オンライン(Zoom)

 

・持ち物:筆記用具

     レポート用紙などの紙を1枚(A4程度)

 

・内容

 2~3名の方にお話を伺い、

 カウンセリングさせていただきます。

 他の方は、その様子を見守ってください。

 

 

  ③開催日時

 

2026年5月16日(土) AM 10時~12時

 

  ④参加費について

 

エリージアムオープンカウンセリングは

お気持ち金制です。

 

終了後、任意の金額(1円~)を

あなたのお好きなところに寄付をしたり

神社等にお納めください。

 

 

  ⑤ご参加にあたって

 

・今回は、Zoomでの開催となります。
 Zoomの使い方が分からない…という方は、
 お申し込み時にその旨をお書きください。
 事前にサポートいたします。

 

・お申し込みの確認後、

 こちらからZoomのURLをお送りします。

 

・カウンセリング中は、ご相談者以外の方に

 こちらから発言を求めることはありませんので

 安心してお話をお聴きください。

 (マイクはオフにしていただきます)

 

・カウンセラーのサービスの告知はありません。

 購入義務も一切ありません。

 

・2時間程度のビデオ通話となります。

 データ通信は、Wi-Fi環境でのご参加、

 または通信料無制限プラン等のご利用をおすすめします。

 

 

🍀また、安心・安全の場にするため

以下についてご協力をお願いします。

 

・参加される方は、顔出しをお願いします。

 (事情により顔出しできない方は、事前にご連絡ください)

 

・カウンセリングの録音、録画は禁止とさせていただきます。

 

・他の参加者について、口外することや

 ブログSNSへの投稿はご遠慮ください。

 

※当日も最初に説明します

 

 

  ⑥エリージアム カウンセリングについて

 

私が学んだエリージアム カウンセリングは

 

全肯定®️カウンセリング

×

心屋リセットカウンセリング


全肯定®️で心を癒し
心屋式で前に進んでいく


カウンセリングを提供しています。


根本的な根っこの問題(根本的原因)を解決していきます。

 
「根本的原因」を予測し「言ってみる」という手法によって(魔法の言葉)


あなたが気づいていない答えを一緒に見つけていきます。

 

また、私は元々理系人間ですので

俯瞰する
観察する
分析する

ことが得意です。


この特性を活かして

あなたのお話をまとめたり

お話を聞いてアドバイスさせていただきます。

 

 

 

反対に、クライアントさんを見ていて

ふと「言葉」や「伝えたいこと」が降ってくることもあるので

出てきた時は、そのままお伝えしています。
 

 

 

  ⑦オープンカウンセリングへの私の思い

 

 

私は2017年に、もと心屋仁之助さん(現:Jin佐伯仁志さん)に出会いました。

 

 

当時、仕事が辛くてうつ病にもなったのですが

 

誰にも悩みを相談することができませんでした。

 

 

 

でも、個人カウンセリングは敷居が高く感じていて

 

心屋塾のオープンカウンセリングに参加してみました。

 

 

 

最初の頃は、自分の悩みを話すのが怖くて

 

他の参加者のお話を聴いているだけでした。

 

 

 

それでも、いわゆる「流れ弾」に当たり

 

気持ちが軽くなったり

 

時には悩みが解決することもありました。

 

 

 

そのうち、オープンカウンセリングで

自分の悩みを話せるようになり

 

カウンセリングを受けることができました。

 

 

その後、個別カウンセリングを受けたり

講座に参加したりしましたが

 

それでも時たまオープンカウンセリングに参加して

 

悩みを聴いてもらっていました。

 

 

 

 

私の最初の一歩はこの

 

「オープンカウンセリング」であり

 

本当に助けてもらいました。

 

 

 

この約10年間、たくさんのカウンセラーさんに

 

私の話を聴いていただきました。

 

 

 

私のように

 

周りの人に相談できない・・

一人で抱え込んでしまう・・

 

カウンセリングってなんだか敷居が高い

 

 

そんな方に来ていただければと思います。

 

 

ご参加をお待ちしております。

 

 

★お申し込みはこちらより↓↓

 

 

 

  akky(あっきー)ってこんな人

 

・39歳女性。子なし主婦。

・国家公務員(技術職)として10年勤め、退職。

夫も国家公務員を退職し、民間企業へ転職。

・うつ病歴約10年、心療内科に通院。

お薬は最大5種類から残り1種類0.5錠。


・精神科の閉鎖病棟に4ヶ月間入院した経験あり。
拒食症で死にかけていたところ、師匠つぐみさんがきっかけで救われる。

・摂食障害、パニック障害、機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群(IBS)、アトピー性皮膚炎
全て完治、寛解。

・婚活歴数年、36歳で同じ省庁の同期と結婚。夫婦仲良し。

・内向的、引っ込み思案、無口な人。→前より明るくなりました

 

★詳しいプロフィールは → こちら

 

 

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セキセイインコ青エリージアム主宰・師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました!

 

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