巣立ちコースに参加して、私の変化。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。アラフォー子なし主婦です。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病でしたが、心のことを学んで元気になり、減薬中です。
パニック障害や摂食障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコakkyです。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

エリージアムの巣立ちコースを修了して、もうすぐ2週間になります。

 

 

巣立ちコースに参加して、様々な変化がありました。

 

 

感想を書いたので、ここにも記載しておこうと思います。

 

 

つぐみさんのブログにも掲載していただいています。

 (他の受講生の感想もあります)


↓↓↓

 



■エリージアム巣立ちコースを選んだ理由は何ですか?


 以前からエリージアム生に会ったりブログを見たりしていて、楽しそうで私もあんな風になりたいと思っていた。


 なかなかスクールの参加に踏み切れなかったが、無料説明会でつぐみさんに相談して、参加する決心がついた。


 養成コースと迷ったが、私は感情が出せない、言いたいことを溜め込んで病気になったので、それができるようになりたいと思い巣立ちコースを選んだ。

 


■エリージアム巣立ちコースの内容はどうでしたか?


・ワークが中心で、ブログを読んだりしているだけではできないことが多くて良かった。
・一回一回の内容が濃かった。

 


■エリージアム巣立ちコースに来る前と後で、大きく変わったことを教えてください。


・巣立ちコースの前にうつ病が悪化したが、それが良くなった。体が軽くなり、だいぶ元気になった。アトピーも改善した。
・感情を出せるようになった。泣けるようになった。
・不安になることが減った。
・ダメな自分でもいいんだ、と思えるようになった。
・少し自信がついた。
・何もしなくても(役に立たなくても)私は愛される、ということが分かってきた。

 


■エリージアム巣立ちコースに来て、一番よかったことを教えてください。


少人数制でアシスタントさんのフォローもあり、一人一人のことをちゃんと見て、話を聞いてくれたこと。

オンライン参加はほとんど私一人だったが、いつも気にかけてもらい、置いてけぼりにされなかった。
 



 

巣立ちコースに参加して、本当に良かったです。



岐阜で開催されますが


オンライン(zoom)でも参加できますよニコニコ

 

 

8月から第19期が始まります。

 

 

無料体験会・説明会もありますので

 

気になる方は是非☆