嬉しい誕生日になりました♪ | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

30代♀技術系国家公務員でしたが2024年3月に退職しました。
うつ病9年目、減薬中。
現在、エリージアムのカウンセラー養成コースで心の勉強をしています。
頑張り教を抜け出しつつあります。

こんにちはニコニコ


リケジョ公務員のakkyです。


みなさまいかがお過ごしでしょうか。



前回のエリージアム巣立ちコースの記事


主宰のつぐみさんにリブログしていただきました!


昨日、37歳の誕生日を迎えました。



巣立ちコースのFacebookグループで


みんなからお祝いのメッセージをいただきました!



嬉しいですニコニコ



昨日は約2ヶ月ぶりに、病院やスーパー以外でお出かけしました。


久しぶりにバスに乗りました。


帰りは疲れて足がめちゃ痛かったのでタクシーで。



デパートに行き、カフェでケーキと紅茶を頂きました。



春限定ケーキショートケーキ



それからafternoon tea livingさんに行って、自分にプレゼントを買いました。



つぐみさんから、Facebookのグループページで


「ケーキとロウソクね」と教えて頂いたのですが


ケーキはカフェで食べちゃったので。。



ロウソクではないのですがアロマキャンドルを買って、


家に帰ってから部屋を暗くして火を灯しました。



そして自分に


「今までよく頑張ってきたね。

今日まで生きてくれてありがとう」


と言いました。



涙が出てきました…



ハートの子が喜んだのですね〜。



さらに、母から電話がきて


「今日誕生日やなー。おめでとう。

よく病気するけど37年よく生きてきたな」


って言ってくれました。



いつもはメールで一言「誕生日おめでとう」だけか、スルーなのに。



母は私の誕生日や年齢を覚えていなくて、昨日も父が母に言ってくれたみたいですが(笑)



誕生日を覚えてくれている父もありがたいし、あまり褒めてもらえない母に


「おめでとう。よく生きてきたね」と、


メールじゃなくて電話で言ってもらえたのが嬉しかったですおねがい




3年前の誕生日は閉鎖病棟にいました。



その時は人生諦めかけていたし、


少なくとももう社会人には戻れないだろう、と思っていました。



それでもやっぱり死にたくなくて、


すがる思いでつぐみさんにメールして、お返事いただけて。



それからみるみる回復しました。



つぐみさんのアドバイスを実行したのもあるし、


なんだか勇気をもらい、


閉鎖病棟から一般病棟の個室に移動させてもらったのもあります。



今もまた少ししんどいけど、生きていてよかったなぁと思います。



これからの人生、もっともっと楽しみたいですラブラブ