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01Mar
- サロンよつばさんのホームページ
  こんにちは、セラピストAkikoです。昨年末、初めてお仕事としてサロンのHP撮影依頼を受けました。プロではない私でいいの？？？という気持ちもありましたが、せっかくのお話、ありがたく引き受けさせていただきました。そしてその依頼主のサロンよつばさんのHPが完成されました！レイキヒーリングサロンよつばさんのHP ←こちらをクリックアメブロで私のことを書いてくれました！よつばさんアメブロ　　←こちらをクリックよつばさんとの出会いはレイキ私はオーストラリアでマッサージセラピストとしてサロン勤めをしていました。オーストラリアのパースではレイキはポピュラーで「なんで日本人なのにレイキできないの？」と言われたことをきっかけに一時帰国した時に日本でレイキを学び、パースに戻ってからは多くのクライアントにレイキをしていました。1日２０人の方にレイキをしたこともあります。帰国した時のレイキ交流会で偶然出会った（いや必然！）方がよつばさん他にも参加者はいたのに、なぜかよつばさんとだけ連絡を交換しました。今回のHP作成はwebデザイナーMさんの作品です。撮影はよつばさん、webデザイナーさん、私の３人でお互い力を合わせたチームワークこのチームに参加できて本当に良かったです。この撮影をきっかけに、別のwebデザイナーさんからHP撮影の依頼があったりさらにwebデザイナーさん達のポートレート撮影を依頼されたりと意外な展開になって、私自身驚いています。こんなにステキな繋がりを導いてくれたよつばさんのサロンHPぜひご覧になってみてください。レイキヒーリングサロンよつば　　←こちらクリックよつばさんの優しく安心感のある癒しの雰囲気が伝わると思います。私にチャンスをくれたよつばさん、そしてお仲間に私を紹介してくれたwebデザイナーさんに感謝です。最後までお読みいただきありがとうございます。
17Feb
- 冬のお花に癒されて、新宿御苑
  こんにちは、セラピストAkikoです。最近購入したばかりのオールドレンズを持って久々に新宿御苑でお花撮影。冬でもお花は咲いています。植物って本当に癒しの効果がありますよね。花撮影はとても癒されます。冬の青空はとてもきれい。ピーンとした空気も好き。寒桜、もう春かと思うくらい冬に咲く桜が素敵でした。真っ白なスイセンスイセンっていつもどう撮ろうか悩む花の一つなんです。ジャノメエリカも見頃でした。この背景のボケ感がオールドレンズっぽい。ここの温室のランも美しかったですそして温室を見ていたら、もう閉館のアナウンス！もっとゆっくり見たかったでも満足です。年間パスワード持ってますから。また来ます！冬のお花の癒しが写真から伝われば嬉しいです最後までお読み頂きありがとうございます。
09Feb
- 2/6＊マインドフルネス瞑想クラス開催しました。
  こんにちは、セラピストAkikoです。マインドフルネス瞑想クラスを開催しました。この日の東京はとっても寒い一日にも関わらず、初参加の方、リピーターさんが集まってくれて嬉しかったです。クラスの前に用意したおやつ。バレンタインも近いのでチョコレートそしてやみつきになっちゃう「トムヤムクンあられ」トムヤムクンあられ好評でしたほんとやみつきになっちゃいます。こちらは紀伊国屋さんで購入できますよ。さてクラススタート！初参加の方は私がお伝えしているマインドフルネスとは別のやり方で瞑想をされていたそうです。だからやり方に違いが多くて沢山質問もしてくれました。そして初参加者さん「説明を聞いていて思ったんですけど、私が必要としているのは今に意識を置くこのマインドフルネスだと思いました！！」瞑想って沢山種類があるんですよね。私も色々試してみました。どれがいいとか悪いとかではなく、自分が必要としているもの選べればいいですよね。どちらかというと、私もこの初参加者さんと同じような瞑想を今までしていました。意識を今ここではなく、別にもっていく系。。。。私自身もマインドフルネスの体験会に参加した時私が必要なのはこっちだった！！って感じたのですごく気持ちがわかりました。そして最初は全然できないとか家では全くやっていませんせめてクラスの時だけでも・・・と言っていたリピーターさん達も今私にはこれが必要だ！！と感じ年明けからやってます。という報告があったり。目が泳いでいた方も今では落ち着いて１５分座れるようになっています。そして仕事でもミスが減った。とい嬉しい報告もあったりしました。皆んなで座れる場所、　　　　　　　こうして安心して質問や意見を交換できる場所、これからも続けていこうと思っています。そして、帰りは自由参加でご飯を食べに行きました。今回は渋谷のラケル若い頃よく来たな〜と懐かしのラケルです。こちらのオムレツ美味しいですよね。パンも好き初参加さんも一緒にみなさんと楽しい時間でした。とにかく寒い中、ご参加いただきありがとうございます。来月のクラスは3月12日（木）初心者向けのマインドフルネスクラスです。最後までお読み頂きありがとうございます。
04Feb
- 節分、立春を迎えて
  こんにちは、セラピストAkikoです。気学を学び始めてからは立春を境に新しい一年の予定や旅行を決めています。2020年は七赤金星の年。私にとってはやっと。。。という感じです。ここ数年は空亡や低迷期など今は我慢、動く時じゃない。そんな時期でした。それは自分でも感じていてこれでもかなり静かに過ごしていたつもりです。その代わりに、旅を沢山楽しみました。もちろんどうせ行くなら吉方位そして学びや瞑想をする時間に当てました。私は健康が自慢の一つ。インフルエンザにかかったこともないし、熱が出るほどの風邪をひくこともほとんどありません。でもそんな私でも今までに体調を崩し苦しい時期を過ごしたこともあるんです。それは9年に１度来る私の絶不調期気学を知って納得。そしてその9年毎に来ていた不調期は昨年でした。とにかく無理せず。という気持ちで静かに1年を過ごしやっと立春が来て、解放された感じです。ただ今回は気学を学んでいたので前もって気をつけることができました。楽しく吉方位旅行にも出かけて運気の貯金瞑想を毎日していたこともあって健康的な一年でした。いつも絶好調な人なんていなくて誰にでも活発な時期そして停滞している時期ってあると思うんです。体調も悪い、何をやってもうまくいかない。今はそういう時期なんだ、停滞時期の後は運気は上がるだけ！と思えば落ち込むこともなく、時期を待てます。それを知ると知らないとでは大きく気持ちが変わることがよくわかりました。ここ数年は自ら大きく動くのは控えていました。流れに乗る。結果を急ぎがちな私ですが今に意識を置くマインドフルネスを行うことで最近は焦らなくなりました。そして昨年後半くらいから新たな動きが始まって節分の前日、新しい流れがまたやってきて、ちょっとびっくりしています。なので、なんだか嬉しくて節分の昨日はでデパ地下でついつい恵方巻きを買うために並んでしまいました。すごい人でしたよそしてデパートのバレンタイン特設会場では様々なチョコの試食。そこで見つけてしまったのが治一郎ｘcacaoがコラボしたチョコレートバームクーヘン治一郎のバームクーヘン大好きなんです節分は恵方巻きと美味しいバームクーヘンで新しい季節を祝いました。今年はマインドフルネス、セラピー、そしてカメラワークを更に広げていきたいと思っています。さて、2／6(木)はマインドフルネス瞑想クラスです。新しい事を始めたいと思っている方気軽に参加されませんか？初心者向けマインドフルネス瞑想クラス時間:19:15ー20:0019時会場場所:東京ウィメンズプラザ　最寄駅　表参道駅参加費:1000円楽な服装でお越しください。ワークショップやお知らせなど配信しています。参加希望、お問い合わせもこちらでお願いします↓@akikoa最後までお読み頂きありがとうございます。
26Jan
- 2/6（木）*マインドフルネス瞑想会*開催します
  いつもお読みいただきありがとうございます。セラピストAkikoです。昨年の7月から定期的にマインドフルネス瞑想会を開催しています。リピートされる方も多く和気あいあいとホッとする空間になっています。マインドフルネスてなに？瞑想初めてです！私のクラスに参加される方のほとんどが最初はそういう感じでした。でも今では毎日１０分、１５分座れるようになりました。という報告を受けるようになりました。家では全く座る時間が無いので瞑想会の時だけでも落ち着いて座りたい！！と言って毎回参加される方もいらっしゃいます。それぞれのペースででもできれば続けて座ってほしいな、という気持ちで毎回瞑想会を進めています。ユル過ぎず、キツ過ぎずマインドフルネス瞑想を体験してみたい方、今年からマインドフルネス瞑想を始めたい方一緒に座りませんか？少人数制ですのでお一人お一人丁寧に指導しています。では今年最初のマインドフルネス瞑想会のご案内です。　『初心者さん向けマインドフルネス瞑想クラス』日時：2020年2月6日（木） 19:15-20:15会場：　19:00場所：東京ウィメンズプラザ　表参道駅会費：１０００円講師：　true natureマインドフルネス指導者１００時間プログラム修了　Akiko内容　①マインドフルネスとは？　②マインドフルネスの効果　③やり方　④実践※足を組んで座りますので、楽な服装でお越しください。最後までお読みいただきありがとうございます。
12Jan
- カメラワーク＊美容師さんのHP撮影
  いつもお読みいただきありがとうございます。セラピストAkikoです。先月に続き、HP撮影のお仕事をいただきました。前回はレイキつながりで知り合ったレイキサロンのHP。そちらのHPを作成しているWebデザイナーさんからの紹介で今回は美容師さんのHP写真の依頼でした。本当に色々なことが繋がっているんですね。素晴らしい縁に感謝です今回の撮影場所は原宿の美容院。ヘアモデルさんをメインに撮影を始めました。モデル撮影は今までも何度か経験があります。初めてモデル撮影をした時モデルさんとの距離感がわからなくて。。。カメラを持つ私の方が緊張したのを思い出しました。今回のモデルさんキラキラとした笑顔がとっても可愛くて撮影する私もおもわず笑顔になってしまいましたふわふわのヘアスタイルも可愛い寒い屋外の撮影でもナチュラルな笑顔。そして素敵な笑顔の写真が撮れました。人は一瞬一瞬表情が変化するのでその瞬間を逃さないように！まさにマインドフルネス。マインドフルネスを始めてから私の写真も変わってきたなと思っています。そして今回もWEBデザイナーさん、美容師さん、モデルさんの素晴らしいチームワークでスムーズに撮影終了。素敵な美容室で、楽しい撮影となりました。しかも今回のWEBデザイナーさんは以前アロマセラピストとしてサロンワークされていたそうです。なぜかフォトグラファーの方向に進んでいますが、私もセラピストです。。共通の話題があり、撮影後のお話が盛り上がりました偶然じゃなく必然的な出逢い、つながりってありますよね。というか全て必然かな。今年は私で良いのかしら・・・なんて躊躇せずチャンスが目の前に来たらどんどんやってみようと思っています。縁を大切にして、写真のお仕事も少しずつ広げていけたらと考えています。最後までお読みいただきありがとうございます。
07Jan
- ゴッホ展＊上野の森美術館は13日まで
  こんにちは、セラピストAkikoです。昨日から仕事始めの方が多いと思いますが、お正月休みはリフレッシュされたでしょうか？私は休み中にゴッホ展に行ってきました。行きたい！と思いつつ年が明け、気が付けは13日で展示は終了休み中に行かなくちゃ！と思い午前中に上野に着きましたけど、すでに行列50分待ちの案内が出ていました。幸い、天気も良く風もない穏やかな日だったので、あまり寒い思いもせず順番がやってきました。実際は40分くらいの待ち時間。今回は音声ガイドをお借りしました。初めて音声ガイドを聞きながら美術館を歩きましたけど、音声ガイド良いですね！ナビゲーターの杉咲花さんの癒しの語り声にゴッホの弟テオ役の方も登場しドラマ仕立てのガイドでした。なんだか自分もゴッホやテオと一緒に美術館で絵を見ている様な気持ちになっていました。作品はバーグ派から印象派へと変化し最後はゴッホ独特の画風になっていく様子が感じられます。今回のポスターになっている「糸杉」そして「薔薇」がとても印象に残りました。糸杉ってサイプレスのことなんですねそしてゴッホが治療を受けていた診療所から見た庭の風景の絵も光がキラキラしていてステキ。並ぶ価値ありました。全ての作品を見た後はついついショップで買ってしまうんですよね。今回は音声ガイドで美術館を見ることの良さを知りました。気がつくと展示は終わっていたという事がよくあるんですけどね。今年はスケジュールをちゃんとチェックして美術館に多く足を運ぶ一年にしたいですゴッホ展は13日までですよ(^^)【お知らせ】今年最初のマインドフルネス瞑想会は2月6日(木)19時15分開始です。場所:表参道参加費:1000円初心者向けのクラスですのでお気軽にお越し下さい。最後までお読みいただきありがとうございます。
03Jan
- *赤坂日枝神社の可愛いねずみ＊
  新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。2020年が始まりました。今年はどんな1年になるのか楽しみです。今年も初詣は東京・赤坂にある日枝神社に参拝に行きました。普段は落ち着いた境内ですけどお正月はすごいたくさんの人でした！そして今年もこちらで絵馬をいただきました。お正月は特別にたくさんの絵馬の種類が並んでいるんです。どれにしようかな？って全体を見てすぐにこれ！！って決めました。可愛いねずみちゃん。いかにも絵馬って感じじゃないところが好きです。そしてよく見たら昨年選んだ絵馬と同じデザイナーさんのものでした。イノシシも可愛かった今年も絵馬はお持ち帰りです。本当は奉納するものですけどね。昨年の絵馬もずっと飾っていました。この絵馬を見るとなんだかほっこりと優しい気持ちになります今年も平穏な気持ちで毎日過ごせますように皆さまも更にステキな一年を最後までお読みいただきありがとうございます。
31Dec
- 大晦日に穴八幡宮”一陽来復御守り”
  こんにちは、今年もブログをお読みいただきありがとうございました。セラピストAkikoです。気がつけば大晦日。一年って早いですね。このフレーズ毎年言っているような気がします。。。実は大掃除中、急に”一陽来復御守り”を思い出しまして・・これは冬至から節分まで授与できる金銀融通のお守りとも言われているものです。今年は節分ギリギリに知ってギリギリにいただきに行きました。行列だったのを思い出しました。つい最近のことのようですけどね。今年の節分の日から部屋の壁に貼っています。今日は７時に目が覚め、３０分間マインドフルネス。午前中はゆっくりしようと思っていたけど、そうだ、今回は時間があるうちに行ってみよう！と午前中に早稲田にある穴八幡宮へ参拝に行きました。すごい賑わっていましたよ！！本当は先に参拝すべきだと思いますが、お守りの授与はすでに長蛇の列ができていたので、お守りの列へ。３０分は待つのかな？なんて思っていました。でもどんどん前に進むので、並んでからお守りを受け取るまでなんと８分。よかった年内に受け取れて節分に近いともっと待つと思います。こちらのお守りはその年の恵方に向けて家の高いところに貼り付けます。お守りは2種類。壁にに貼るものと身に付けられる小さいお守り。貼り付ける日時は決まっています。日にちは→冬至、大晦日、節分、の都合良い日時間→夜中の12時向き→恵方(2020年は真西から少し南寄り方向)　　　なのでその反対側の東側に貼り付けます。効果はどうでしょう？ただ貼り付けるだけで金運アップ？もちろん自分の努力や行動があっての運気アップだと思います私の場合、意外な方向から仕事依頼があったり、そういえば京都で買った宝くじでちょっと嬉しい当選があったり！昔購入したものが最近5倍くらいの値段で売れたり(これはかなりビックリでした)これらも何もせず待っていたら来た！ってわけでは無いですよ。ふと今年を振り返ってみて出るものも多かったですけど意外な収入もあったなと思ってお礼も兼ねて来年のお守りを頂きに来たのです。残念ですが、お守りだけ授与して帰る人もいるかもしれないですね。お参りが重要ですよね。お守り授与の後は本殿を参拝。お礼をしてきました。こちらも少し並びました。縁日も賑わっていましたよ。そして入り口付近に別の行列発見！なんと！手相でした最新式コンピュータ？ちょっと気になりますね〜(^^)参拝後は目の前の天然鯛焼き屋さんであずき鯛焼きを食べ歩きこちらも並んでいました。でも並ぶ価値あり！焼き立てのアツアツをいただきました外はカリッとしていて甘すぎない美味しいあずきがたっぷりと入っています。おいしい一陽来復御守りもスムーズに頂けて新年もさらにステキな一年になりそうですそして午後は毎年恒例の家族イベント。皆んな健康で一緒に過ごせるそれだけでも幸運だなって思います皆さんはどんな大晦日をお過ごしでしょうか？今年はマインドフルネス瞑想会をスタートし来年も続けていきたいと思っています。写真もさらに勉強します。令和元年はステキな縁に支えられた良い一年でした。来年もどうぞよろしくお願いします。良いお年をAkiko
21Dec
- レイキの縁からHP撮影の仕事依頼をいただきました＊
  いつもお読みいただきありがとうございます。セラピストAkikoです。先日初めて写真撮影のお仕事依頼をいただきました。HPの写真撮影の依頼です。依頼主は横浜レイキヒーリングサロンよつばさんhttps://ameblo.jp/yotsubareiki23564/よつばさんとの出会いは10年ほど前のレイキ交流会。その頃私はオーストラリアでセラピストをしていました。オーストラリアではレイキはポピュラーでなんで日本人なのにレイキできないの？とクライアントや同僚たちに言われていました。そして一時帰国した時にレイキを学び、オーストラリアでは多くの人にレイキをしていたんですよ。そんなエピソードを交流会でお話ししてそれがきっかけでよつばさんとお友達になりました。今回突然のHP撮影の依頼はとってもびっくり私写真撮るの好きですけどHPの写真ってそのサロンのイメージを作り上げる大切な部分ではありませんか。最初は私で大丈夫？という気持ちもありましたけど、やってみたい！という気持ちの方が大きくなり思い切って引き受けました「あきこさんの写真が好きなのでお願いしたい」と言われたときは本当に嬉しかったです撮影当日はWebデザイナーのMiwaさんもいらっしゃってどのように何を撮るかと言うしっかりとした写真イメージを伝えて頂いたのでスムーズに撮影が進みました。よつばさんのサロンはよつばさんの優しくしなやかな雰囲気が流れていて心地よい空気の中、撮影できました。撮影が終わった後はデザイナーさんとよつばさんによる写真チェック！初のカメラワーク、良いチームワークのおかげで無事終了しました。何かを作っていくって楽しいですね海外で「日本人なのに何でレイキできないの？」の言葉がきっかけでレイキを学びそれがステキなご縁となって大好きなカメラでお仕事をする機会をいただきました。何がどこでどうなるかわからないものですね。ご縁って不思議でありがたいよつばさんにも大感謝ですHPが完成したらまたお知らせします！どんな感じで出来上がるのかとても楽しみです。最後までお読み頂きありがとうございます。