コーヒーコーディネーター
AKKO(甲斐亜希子) です
最初の３日間は、
夜になると「なんであんな宣言しちゃったんだろう」と後悔して情緒不安定になってたけど笑、
今では5時前に目が覚めるから
5時まで二度寝して起きるほど楽になりました^ ^
毎朝起きたらスクショするんだけど、
ホーム画面を変えて遊んでます
そして、
不眠症治療薬を半分に減らして
様子をみてましたが、
すんなり入眠できるので、
少しずつ減らしていけたらいいな
週に1回YouTubeを投稿するルールを決めてから、
動画編集の集中力がアップ⤴️
今までは好きなだけ時間をかけて編集してたけど、
1週間という期限があることで
少しでも進めないと終わらない！という
いい意味のプレッシャーによって
手を動かすスピードも上がる。
YouTubeは動画編集だけではなく、
サムネイルやタイトル作りも重要で、
写真に文字入れるだけでいいんでしょ？
と思われがちですが、
かなり時間がかかってます
よかったらクリックしてみてください笑笑
👇
宅トレもゆるくやってます👍
ストレッチだけの日もあるし、
筋トレする日もある。
なるべく宅トレする時間も決めたほうが
続きますね。
私は夜8時半がちょうどいいです。
↑友人が私のチャレンジ記事を見て
宅トレ再開したらしい！！
よく電話で長話する私達だけど、
ブログでお互いの近況知るっておもしろいね^ ^
↑今朝の朝ごはん。
納豆に大葉混ぜたら美味しかった^ ^
ワイヤー入りなのにほんとに痛くない！
毎日手軽にマッサージできて超おすすめ！
