気分で、、。
ひさしぶりの、
キャベツトースト。
↓↓↓
野菜を食べたい朝ゴハンにはコレ!もりもりキャベツトーストスパイシーカレー風味。
スパイスや具材で、
いろいろアレンジ出来るけど、
ひさしぶりなので、
シンプルに、
キャベツとハムに、
ブラックペパー!
野菜が食べたい〜!
そんなときには、
山盛りの千切りキャベツで、
もりもりキャベツトースト!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240316/09/akki-vegefru-kit24/af/7f/j/o0518064015413551530.jpg?caw=800)
メインはキャベツ!の、
こんがりチーズトースト。
山盛りキャベツの、
あったかいサラダを、
一緒に食べてる!!!
そんな気分の、
ボリュームたっぷり、
朝ゴハン〜!
1人分
6枚切り食パン 1枚
キャベツ 大2〜3枚(160g)
ロースハム 2枚
塩 少々
オリーブオイル 小さじ1
ピザ用
とろけるチーズ ひとつかみ
A
マヨネーズ 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ1
あらびきブラックペパー 適量
1.食パンの縦横に切れ込みを入れ、オリーブオイル小さじ1をぬり、
トースト用の高温に温めたオーブントースターで(1000Wで1~2分)
表面が少しカリッとするまで焼く。
2.キャベツは千切りにしてボウルに入れて、
塩少々をふり、軽くもんで水けをしぼり、
細切りにしたロースハムを加え、Aで和える。
3.オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いた上に
1の食パン、2、とろけるチーズをこんもりとのせ、
温めておいたオーブントースターでチーズがとけるまで焼く。
(1000Wで4~5分が目安です。)
野菜たっぷり!の、
おかずパン。
ハマりそう、、なのは、
春だから?
やっぱり、
春は、
パン〜〜!!!
最後まで、読んでくださって、
ありがとうございます。
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