と、いっても
特別な予定なしの
大人だけの、
我が家です。
挽き肉に、、
ナツメグを加えれば、
それだけでも、
ハンバーーグ、
風になります。
かぼちゃと一緒に焼いたら
いい感じだったので、
↓↓↓
簡単ハロウィン〜かぼちゃと挽き肉のスパイス焼き。
スキレットで、
目玉焼きハンバーグ風に
してみました。
かぼちゃと
超簡単ミートボールの目玉焼き。
半熟の黄身をお肉につけて、、いただきます。
1人分(直径15センチのスキレットを使用）
合い挽き肉 100g
かぼちゃ スライス3枚
しめじ １／4パック
（石づきを取ってほぐす）
卵 1個
オリーブオイル 大さじ１
GABANあらびきガーリック 少々
GABANあらびきブラックペパー 適量
A
塩 ひとつまみ
GABANブラックペパー
＜パウダー＞ 適量
GABANナツメグ＜パウダー＞ 適量
1.ボウルに合い挽き肉とAを加えてよく混ぜて、ひとつにまとめる。
2.スキレットにオリーブオイルとGABANあらびきガーリックを入れて熱し、
1を平らにして入れ、周りにかぼちゃを入れ、中強火で１分表面に焼き色が
ついたら返して、弱火でフタをして３〜4分焼く。
3.挽き肉をへらで５〜６等分にして、しめじを加えて焼く。
4.肉に火が通ったら、中央を空けて卵を割り入れ、
フタをして、卵が好みの固さになったら、
GABANあらびきブラックペパーをふる。
こんがり焼いた甘いかぼちゃと、
焼いて一口大にした簡単ミートボール。
ひとつにまとめたお肉の
表面をしっかり焼いてから
小さくするので、
手間がかからず、焼き時間も短い。
まさに、簡単時短レシピ。
お好みで、かぼちゃにも
少しナツメグをふっても
美味しいです。
簡単で美味しい
ハロウィンレシピが
いっぱい〜。
↓↓↓
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