あるもので何でも朝ゴハン!ハムレタスロールとポテサラのボリュームサンド。 | 野菜ソムリエakkiの シンプル・ベジフル・キッチン

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毎日ちょっとで、簡単、楽しく、美味しく、使い切り〜。

東京は、
猛暑もちょっと小休止。

今日は、
1日外回り、、なので、
助かります。

冷蔵庫に、
あるものを、
ちょっとずつ集めて
パンにはさんだ、
簡単朝ゴハン。

作ってみたら、
これ、美味しい〜し、
見た目もいい感じだったので、

忘れないように、
レシピを、、、。

ハムレタスロールと
ポテサラのボリュームサンド。


1人分
食パン       8枚切2枚
レタス       3枚
ハム        2枚
キュウリ      1/2本
トマト       中玉1個
ポテトサラダ    大さじ3〜4杯分
A
マヨネーズ     大さじ1〜2
マスタード     お好みで適量

1.食パンは1000Wのオーブントースターで3〜4分
 表面が少しカリッとするくらいに、軽くトーストする。
 キュウリはパンの幅に合わせて、縦に薄切り、トマトは横に薄切りにする。
 Aは混ぜ合わせておく。
2.Aを1/3残して、パン2枚に薄く塗る。
3.ラッピングペーパーの上にパンを1枚置く。
 レタス1枚を四角にたたんでのせたら、キュウリとトマトを重ねて置く。
4.レタス2 枚とハム2枚に残りのAをぬり、
 少しずらしながら重ねてロール状に巻き、レタスの端をすこし長めにしておく。
5.3の上に4をのせて横にポテトサラダを置き、
 レタスの端でポテトサラダの上を覆う。
6.もう1枚のパンをのせて、しっかりと押さえてつつむ。
 重しをして少し置いたら、半分に切る。

こういうの、、文章で書くって、、難しい。
画像を見て、参考にしてください、、、汗。

レタスとハムのくるくるロールが
見た目のポイントなので、
大きめにすると見栄えがいいです。
シャキシャキのレタスは巻きにくいので、
しっかり押さえて、レタスが少しつぶれてもOK!
ポテトサラダは食べるときにはみ出しやすいので、
レタスで包むようにしておくと、
食べやすいです。

外仕事の予定は、
ついつい1日にまとめてしまうので、
今日は盛り沢山。
でも、
とっても楽しみな
ランチがあるので、、、
頑張れそうです。



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