まずまず

今日はFUNCTIONの練習日

走れるかな…
ドキドキ…
大丈夫なのか


練習前にワールドウイングへ
アップがてらほぐし…ほぐし…
弱点見つかり調整…調整…

すっかり遅くなりました

みんなとは別メニューでアップを。
特にこの前の水曜に発見したドリルをたっぷりと。

最後の120mだけアップシューズで一緒に走りました

良い感じ
軽いし、前に進んでる。

それが確認できたので終了。
良かった

来週水曜にきっちり走れるようにもっていきます。


ちなみに写真の手前三人が7/17に府中で一緒に走るメンバー。
左からキョロ、ゴリ君、ノミ君。
頑張ろうぜ～



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まずまず…かな

今日は仕事の合間にも体を捻り捻り

昨日ほどの柔らかさは出ないけど、手応えはあり


仕事が終わりワールドウイングへ
左のハムを確かめながら…
まずまず。
胸椎伸展もまずまず。


明日は陸部の練習日
走ってみるかな～




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プロボクシング

スゴかった
やっぱりプロは違う。
それも紙一重。
勝つとか負けるとか、もっとはっきりしたものかと思っていた。

あれで飯食ってくなんて、とんでもない世界。

小池選手は残念ながら負けたけど、感動たっぷりいただきました


こちらはプロではないけど、上目指します。

おつかれさま
ありがとう



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