皆さんこんにちは
日差しは強いですが、
風がカラッとして気持ち良いですねー
そんな中、
昨日は江戸川の土手にいって坂を走りました
夏の暑さでだいぶサボりましたが、
良い感じ
休憩中(笑)
気持ちよく午後の仕事も終えて、
さあサウナ行こっと
法典の湯へ。
土曜の夜ってやはり混んでますよね。
なかなか思い通りサウナに入れず…
ジャグジー風呂に…
気持ち良い
さて出ようかな、
と踏み出した先が深くなっており…
ゴキ
風呂の中でしたが、
しっかり右足首を捻挫。。。
感覚無くなるほどなので、
結構やってしまった。。。
せっかく調子良く走れてるのに
これでまたしばらく走れません。
明日整形でレントゲン撮ってきます
なんだかなぁ
整えに行って崩れる
それにしてもサウナは自律神経には良いですね。
今度から近くのサウナにします。
さて足首の方ですが、
外傷の治療は得意ですから、
自分で治療しまくってますが、
折れてるかどうかの判断は難しいのでドクターに委ねることにします。
結構ショックですが仕方ない
この時間をどう過ごすか…
そういえば昔もよくこんな時間がありましたね。
何か感じるものが出てくるんでしょうね。
それ楽しみに待ちましょうか
それにしても、
痛みって嫌ですよね。
治療院に来られる方の痛みなど不調を何とか出来る様にこれからも頑張りますー
足痛いけど、
今日はお誘いのあった音楽会に成田へ向かってます
魂に響くらしい
楽しみですね。
新しい流れは…
そのうち書きますー
