もう土曜日だ…

久しぶりに…
木金は基礎トレを軽～くやって、時間あったら走るぞ
と思っていたら真夜中になり…


今日は、
仕事を終えてリハ室でトレーニング。
縄跳びやらバルーンやら道具を使ったものや、
バランスを意識した動き作りをしました

寝不足続きなんで走るのはやめときましたが


そのあと、
スタッフの頭とかオステオパシーやりまくり
何人やったかな
楽しかった～

勉強になるし、みんな軽くなるし言うことないなぁ
また今度やろっと。

それにしても眠い



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