たいして走れず…

PCを閉じたのが、夜中0時前…

少し走るかな～
痛い…
右の股関節あたりが…
座ってる時間が長いんだな
軽くほぐして終了。

時間のある時に今は基礎トレあるのみ


明日は久しぶりに競技場へ。
ジョギングかな



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