重たいなぁ

今日は仕事が終わって、
リハ室での基礎トレと病院周りをジョギング

ここ最近走る時間が取れなかったんで、結構重い
年内はこんな感じだろうから、急に走って…というのだけは避けたい。

その後、知人宅へ。
首肩の治療してきました
オステオパシー全開で、かなり変化出ますね。
お礼に野菜頂いちゃいました。


さて、
明日も頑張ろっと



iPhoneからの投稿