暑い…

ジメジメしてるのは嫌ですね～

気候も性格も


さて、
今日はワールドウイングへ

昨日完全休養だったので、今日はガンガン攻めました

レッグプレスも180kgまできました。


帰って坂走るつもりでしたが結構攻めたので、明日の勉強会前に走ります


それと、
今日は職場の後輩のキミちゃんがジムに後から来ました。
まだ四回目ということで、初々しかったです
これからどんな変化を見せるのか楽しみにしてます
ファイト



いや～腹減った



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