体をいじめ、
仕事もハードで、
睡眠不足。
何してんだか
何か？
さて、
今日は仕事を終えてワールドウイングへ。
一時間でしたが、きっちり出来ました
その後、
国府台陸上競技場へ
昨日に引き続き、スパイクでの走練習。
誰もいなかったんで、ホームストレートで風に合わせて逆走
やっと前日の疲れが出ない体にウキウキしながら
出だしの感覚を練習しました
ついでに100mを測ってみると、
13秒フラット
5/26で13秒5だったんでやや進歩あり。
六月中旬には全力で走れて、
下旬には12秒フラットくらいの予定です。
そんな上手くいくのか
頑張ります
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