久しぶりにガッツリp(^_^)q

そろそろペースを上げないとな～

ってことで、急がば回れで基礎トレを増やすことにしました

背中の治療を少ししてもらって、
バランスボール使ったり、
バランスシューズ履いたり、
逆立ちしたり、
エルゴメーターに乗ったりしました
おっと
縄跳びもしましたよ

三月の残りはワールドウイングも合わせて、こんな感じで体作ります


それにしても、
いつMAXで走れるようになるんだろう

って、踏ん張り時なんだろうな


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