こんにちは☁
はっきりしないお天気です
動くと蒸し暑いですね
今年はそんなに雨の日が
続いてないけれど
街中の紫陽花はボツボツ咲いてます
今朝の梅シロップ
泡が出ちゃった
発酵？しないように気をつけなきゃ
梅は膨らんだままですね
食べられるかなぁ
氷砂糖🧊はほぼ溶けました
楽しみ楽しみ
お父さんはずっと
腰と左足の付け根が痛い
私も数日前から腰が痛い
お互い湿布を貼ってるけど
なかなか落ち着きません
お父さんは
脊柱管狭窄症でもあるんですよね
明日整形外科に行くそうです
私は首の具合は悪くないけど
腰だけが痛い
ほんとよっこらしょです
睡眠時無呼吸症候群だから
横向きで寝てるのは
いいんだけど
寝返りしにくいようにして寝てるから
腰にかえって負担が
かかってるのかなぁ
さっきも羽毛掛け布団を
圧縮袋に入れるのも
一苦労でしたわ
少し休憩します
水分補給🥤もします