午後はミシンをガー
ちょっとした
作り物をしてました。
暗くなるのも早くなって
夜が長い
明日はぐんと
冷えるらしい。。。
乾燥してるから
水分ちゃんと摂らなきゃと
思いつつ
今日は飲まなかった
冬の脱水怖いからね
気をつけよう
夕飯の支度は
今日も
メインはお蕎麦
お汁には舞茸を入れたよ
舞茸のお汁は
栄養満点だから
薄味にして沢山飲む
(≖ᴗ≖๑)
合い挽き肉との炒め物
味付けは
回鍋肉の素
大好きな白和え
春菊と人参
家にあったのは
絹ごし豆腐だったから
時間かけて水分ぬいたけど
柔らかかった
滑らかで美味しかったよ
昨日
アンコウも買ってきたから
明日は
お鍋？
角上魚類だと2人分の
アンコウ安い
朝からカルシウム摂ると
筋肉がつくんだって
朝はダラダラ食べるので
明日からチーズでも
食べるかいな🧀