今日も2度寝して
トイレ二回行って
暖かすぎる
たくさん寝て疲れるのは
寝過ぎかも
慌てて血圧を測ったら
血圧よりも
心拍数が高っ
やはりもう少し余裕を持たないと
キチンと測れませんね。
早起きを心がけようと少し思った。
ここまで暖かいと
大好きな富士山🗻も見えません。
何だかふぅ〜
最近ハマってるインスタントカップスープ
コーンスープに、、、
今朝も飲んで
緑茶🍵に梅干し入れて
目玉焼きにご飯を少し。
洗濯物もやけに多いなぁ〜
どうにか干し終わりました。
身体もだいぶん馴染んで来たけれど
暑い😳💦！
今朝ね
朝イチでやってたよ
忘れ物防止に
覚える前に
【ぴ、ぴ、ぴ】
って言ってから覚えると忘れないそうです。
やってみよ！
そして
ポジティブな気持ちになるためには
・お箸などの棒を前歯で噛む→笑顔になる。
・上を向いて大股で歩く→辛いときって下向くよね。
足元注意だね。
あとは
孫ちゃんに言わなくちゃーと
逆上がりをする時に
ギュ
ピタ
クルン
と言いながらすると出来るように
なるんだって
『オノパトペ』って言うらしい。
パピプペポは良いらしいよ〜
破裂音！
だから
PPAPは理にかなってるんだ〜って
イノッチも言ってた
気持ちが暖かくなるもんね。
さて
最後のおとーさんの仕事着の洗濯物も
何とか終わり。
まだまだ忙しい休日です。
それよりも…
私は
左足足首の後ろ
痛い、、、
歩くと痛い、、、
色んな所が
少しづつ
ガタが来るお年頃です。
あ〜ヤダヤダ