大人女性のQOLが毎日1%UPする
【美姿勢手帳】
ライフトーニングRinto代表のブログです。
弾いてみたい😍！
って思える大好きな曲に出会えたのをきっかけに
5月1日から100日連続で練習しよう！
・・・を始めて、
今日で62日目。
改めて、この
「◯日チャレンジするぞ！」
の効能について語らせてください😆
⬇今朝も弾きました。弾きましたし、若輩者がいっちょまえに語っております（笑）。
本人が「今！」って思ったら、
キリのいい日じゃなくてもいいよね。
いつ始めてもいいし、
チャレンジの規模には大小関係なくて、
ただ、
継続してきた自分のことだけは裏切らないようにしたいと思うし、
継続してきたことも自分のことを裏切らないと思う😊
＊
継続と言えば、
【美姿勢手帳（6月期）】を受講してくださったみんなの、
30日間チャレンジも、
残すところ今日を含め一週間となりました！！
週末にはこんな元気になれるコメントも✨
ちょっとホッとするよね😆
※【美姿勢手帳】、7月期のメンバー募集のお知らせはまもなく、メルマガよりお届けします✨
そうそう！！
5月期メンバーの中には、
こういうツワモノもおりました✨
この御方・・・✨
30日間チャレンジで勢いがついたまま、
【10分運動部】の出席率もぐんと上がったのよね♡
めでたしめでたし♡
※【10分運動部】、7月10日から再開します！
お申し込みは随時受け付け中！！😊
私は、
・・・と言うと、
【10分運動部】で6月30日にやった、
胃腸を元の位置に戻すワークが
最近おつかれ気味なマイボデーにはドンピシャだったので、
これを続けようかと思っています✨
今日はまだ半日ある✨
・・・あなたも何か、始めちゃう😆？？？
「やるぞー！！！✨」って思ったら、いつでもお声がけください✊✨
応援するぞー！！😆
・おまけ・
東北自動車道のとあるSAにあったツバメの巣。
久しぶりに見たよ〜、つばめとツバメの赤ちゃんの頭ｗ
（右の巣からちょこんと出てるの、それ♡）
つばめが巣を作る場所は繁盛する、と言われますが、
このSAも確かに賑わっていました😆
＊
5月1日から始めたピアノ練習。今日は62日目。
【目標】
100日間、毎日弾く
＋100日までにストピで演奏してみる！→ストピで演奏する日が決定しました→ミルハスのピアノマラソンへの出場が決定しました→オンライン手帳タイムのオープニングで演奏させていただくことが決まりました✨←new!！
＊
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【ライフトーニングRinto】
・ラジオパーソナリティー
・ボディ・ワーカー（美姿勢トーニング®認定講師）
・手帳ライフコーディネーター
・イベントキュレーター