「今すぐ行動出来るようになりたい」女子〜！！

（再掲です！）

こんばんは！

今日は、

今度の日曜日に仙台で開催する
CITTA手帳モニター講座について♡

“40、50は輝き時”✨

美姿勢トーニングとCITTA手帳で

「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！

後藤明代です。

■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■

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東北全土にいる、

「今、ちょっと自分にモヤモヤしている」、

そんな女性に向かって呼びかけてます。

CITTA手帳を使いこなして、

そのモヤモヤ、

今すぐ手放そう！！！

この度、

仙台で講座を開催する運びとなりました。

時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う！ CITTA式人生が輝く手帳タイム [ 青木　千草 ]

1,512円

楽天

⬆最近、書店を賑わせているこの本で「CITTA(チッタ）手帳の存在を知った」という方も多いかもしれないですね♡

手帳タイム、しっかり取れてますか？

「手帳タイム」は

クリエイティビティを高める

自分自身との大切なミーティング時間。

手帳の書き方講座（仙台）の参加申し込みはこちら

そもそも、CITTA手帳って、

どんな手帳なのか？

単なるスケジュール帳とは違うのか？
スケジュール管理をする一冊、とは違うのか？

まず、

CITTA手帳は
筋金入りの手帳マニアによって

生み出されたもので、
細かい仕様にもこだわる手帳ユーザーを納得させ、
一度使ったらもう手放せない！というリピーターが

年々増え続けています。

だから、選べるカラーも年々増えているという嬉しさ✨

・◯曜日始まりなら使いやすいのか？

・24時間を見渡せるウィークリーページはないのか？

・開くたびにワクワクする手帳はないのか？

・もっと数年先まで見渡せる手帳はないのか？

・自分の時間を一気に把握できる手帳はないのか？

・書きやすくて文字が透けない紙質のはないのか？

・栞用の紐は三本にならないのか（←ここまでー！！）

CITTA手帳の考案者・青木千草さんが
高校生の頃から様々な手帳を使い続ける中で、

「ここ、惜しい！」

「こんな機能が欲しい！」

と感じ続け、
市販の手帳にはそれを望めないと知るや、

ノートに線を引っ張って、

欲しい機能を全部詰め込んだオリジナル手帳を作った・・・！

それがこのCITTA手帳の原点なんです。

そして、

CITTA手帳は、

ヨガ講師である青木千草さんが長年学んできた、
ブレないマインドを作るヨガ哲学に基づいて作られているから、

書くことの意味、

自分の人生を自分でクリエイトしていい根拠、

そういう想いがぎっしり詰まってる♡

⬇考案者の想いを見て♡

やりたいことを叶えたい時から使うCITTA DIARY

学生の時から手帳マニアだったヨガスタジオCITTAのオーナーが考案した他にはないオリジナル手帳です。

手帳は予定を書くもの。
と思っていますよね。

手帳は自分の未来の予約表なんです。

まず、予定からではなくCITTAダイヤリーに毎月ついているワクワクリストから書いてみてください。
これは自分がやってみたいこと。
テンションが上がること。
なんでも良いのです。

そこからマンスリーやウィークリーにいつやるかを埋めてみてください。
手帳を書くのが絶対に楽しくなるはずです。

何よりもこの手帳が皆様の未来をワクワクするツールになれば、本当に幸いです。

（CITTA手帳考案者・青木千草さんが主宰するヨガスタジオCITTA 公式HPより）

CITTA＝心

私はCITTA手帳の“自分自身を大切にするところからすべてが始まる”考え方に惹かれ、

この手帳を使い始めました。

自分自身の生活リズムを整える。

自分との約束を守ること。

ヨガ哲学に基づいた手帳って、

どういう内容なんだろう？

「予定が入ったら書くもの」と思っていた手帳の概念を

大きく覆すCITTA手帳の使い方。

でもその使い方がわかってくるのと同時に、

意外に忘れてしまいがちだった、

「自分の人生の主役は誰でもない自分であること」

を思い出させてくれたCITTA手帳に感謝しています。

・・・というわけで、

◎自分のことより他人のこと（つい｀いい人´になっちゃうんだね）

◎自分の思いより他人の評判（つい｀ご近所の目´とか気にしちゃうね）

・・・そういう状況に振り回されがちなあなたには、

特におススメします！！

CITTA手帳はこんな方におすすめ！

☑スケジュール帳には決まった予定しか書いていない
☑自分の時間が少ないと感じている
☑自分がやりたいことがなかなか達成出来ない
☑「いい人だね」と言われることが多い
☑自分のことより、家族、会社、他人を優先してしまう
☑特に予定はないのでスケジュール帳は使っていない
☑スケジュール管理ならカレンダーで十分
☑将来、叶えたい夢がある
☑時間の管理が出来るようになりたい
☑自分がやりたいこと、がわからない
☑人生は一度きり。もっと楽しく生きたい
☑人に甘えるのが苦手
☑人を頼るより頼られる方が多い
☑人にお願いするのが苦手。それくらいなら自分でさっさとやってしまう
☑体重管理をしたい
☑目標に向かって計画的に進んでいきたい
☑規則正しい生活を送りたい
☑スマホ・SNSを見ていると時間があっという間だ
☑子供に言うほど自分には夢がない
☑昔ほどワクワクすることがない
☑温めている計画があるが、なかなか実行に移せない
☑大人だって夢を見たい
☑「いつか」「そのうち」が口癖だ

※CITTA手帳を使いこなす「CITTA手帳講座in仙台」はこちら（←クリック！）でご確認下さい。

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