こんにちは。
秋山鍼灸整骨院の秋山です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
前回のブログはコチラ↓
昨日、誕生日を迎えました(^_^)v
妻には２年連続で忘れられてました。
そんなもんです(笑)
さて、体の健康を手に入れるためには、自分自身でケアをしていくことを日常にしてあげた方がいいです。
月１回などで施術を取り入れている方も、セルフケアをした方が施術効果は長持ちするし自身で体の調整もしやすくなります。
体の調整は治療家に任せるなどの他人頼りにもならなくてもいいですし。
もちろん、日々の仕事や家事や育児などでしんどくなり自分で何とも出来ないというような状態になった時は、施術をしてもらい体を調整する方が手っ取り早くて早期な改善を見込めると思いますので、定期的に施術に通った方がいいです。
自分でケアする時に注意することの一つに、体にとって悪い環境に戻さないようにするってこと。
自分でケアする時に、なんか体が真っ直ぐじゃないとかこの位置は気持ち悪いなどの感覚が起こることがあると思います。特にケアし始めはあると思います。
ですがそれは、今までよくなかった体のバランスに慣れていたためにその環境が違和感がない状態という事です。
ようするにバランスが整っていて真っ直ぐな状態が慣れていないために気持ち悪く感じるだけの時もありますよってこと。
ケアの仕方が違ってなくて良くなっている実感がある方法であれば、そのうちに慣れてきたら違和感はなくなります。
その方法がいいか悪いかを確かめるためにも、定期的な施術の時や質問などで確認してもらえるといいかなと思います。
定期的な施術を取り入れている方は良いですが、しんどくならないと施術にも行かないという方はどう確認すればと思いますよね。
しんどくなれば行く治療院の先生にお問い合せとして聞いてもらってもいいと思いますし、しんどくなって来たときはケアが追い付いてないという事なんで施術しに行って、ついでにケアの方法を確認すればいいと思います。
何度か行っている所ならばケアの方法の確認ぐらいの問い合わせなら無料で見て頂けると思いますが。
とりあえず、体のバランスが良くない状態になれている時は違和感を感じなくて、身体が真っ直ぐな状態に違和感を感じることがあるので、違和感があるから良くないっていう思い込みが良くないですよという事です。
ご相談やご予約はこちらから（どんな症状やご相談でもOKです）
急性の捻挫や肉離れや打撲などのケガ、骨折や脱臼のリハビリ（医師の同意書が必要）は当院でも保険適応となります。
産後ケア専用のHPが出来ました。
産後ケアでお悩みのあなたはこちら
ママ応援サイトの株式会社ソレイユさんから取材を受けさせて頂きました♪
ママまち東淀川←(取材記録)
産後の体が不調な方、痩せにくい方、治療したいけど子供が泣くと迷惑がかかると思っている方は当院にご相談下さい！
ご予約・ご相談頂いた方に限り『貸し切り』でご利用頂けます♪
小さいお子様連れの方はお子様が遊ぶ隣で施術致します♪
「子供も母親も安心出来るし、マンツーマンの対応で他院には無い対応がとても嬉しい♪」
との評価も頂いております(^^)v
秋山鍼灸整骨院
TEL 06-6322-2711
http://www.akiyama-shinkyu.com/