現状の痛みを無くして快適に過ごしていく方法 | 整体師 秋山の健康ブログ

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こんにちは。

秋山鍼灸整骨院の秋山です。

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

 

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物事を俯瞰で見る

 

 

 

現在の痛みや不調などの症状を今和らげるだけでいいのか、それとも今後何年もその症状が出ないで過ごせることを目指すのか?

 

それで求める治療は変わってくると思います。

 

 

 

治療には段階があると思います。

 

まず今の痛みを和らげて無くしていくこと。そのための治療をしたらいいんです。

 

そして痛みが無くなったり納得できるまで和らいだら、将来に同じような痛みや病にかかりにくくなるように身体を作っていくための事をしていったらいいと思います。

 

 

後者の身体を作っていくこととは、身体を動かす事やケアの仕方を知る事や考え方、そしてたまに施術があればいいかなと思ってます。

 

 

 

ですが、結構この痛みにくい病にかかりにくい身体を作れるという事を知らない方が多いと感じます。

 

体の痛みは和らいでもまたそのうち同じような症状が出てくるって思っているみたいです。

 

治療してその場は和らいでも1週間もたないから定期的に治療に通わないといけないと思っているみたいです。

 

 

それは、施術者側の説明不足とか知識不足とかであり、一般の方は知らなくても仕方ないからそう思ってても当然っちゃ当然です。

 

 

 

身体は痛みにくく病にかかりにくいように作って行けるんです。

作るっていうと頑張らないとならないように思いますが、実際は今の日常にちょっとだけ体操を加えてあげたり、考え方をちょっと違う視点に変えるだけでもいいので、頑張らなくても出来ることなんです。

 

 

実際、それを実行している方が僕の知っている人にたくさんいて、みんなほとんど症状らしいものがなさそうなんで日常がより楽しそうです。

 

僕もその事を患者さんに伝えていくことが仕事でもあると思うし、関わった患者さんがそうなってくれたら嬉しいです。

 

 

そのために、日々進化していくことが必要で、それが僕の仕事の一部だと思います。

 

 

 

将来の健康な身体を作るためには現在の状態からの変化が大事だという事を知ってもらえたらなと思ってます。

 

その変化というのは、5分程度のセルフケアや少しの考え方の修正をするだけでもいいです。

その詳しい方法が知りたい方は当院まで。

 

 

 

 

 

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