FSB(太陽の末裔完走✨)

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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨


どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。



あきのバカァァァァァヽ( `д´*)ノァァァァァァ!!


昨日までの申し込み忘れた………


ガ━━ン=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)


何を忘れたかはお察し下さい悲しい





『太陽の末裔』完走✨


面白かった✨✨


面白かったんだけど、やっぱり女優さんに惹かれないとなんだよなー。


無線のコールネームが【ビューティ(美人)】って………


あ、美人なんですよね!きっと。

好みの問題。


蚊に刺されないようにって地域なのに、ショートパンツにサンダルって……( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ



ジウォンちゃんが可愛い過ぎて、サブカップルの方が好き❤←好みの問題❤


ソン・ジュンギssiはモチロン格好良くてユーモアがあってミステリアスで❤


でも、チン・グssiが演じたソ・デヨン上士が格好良くてさ!!

ジウォンちゃん演じたミョンジュとのカップルもモチロンいいんだけど、ソン・ジュンギssiが演じた主人公ユ・シジン大尉との男の友情が最高なんですよ❤❤


ブロマンス


BLでは無いけど、ブロマンスって言うんだって❤


この記事読んだら、『SUITS/スーツ ~運命の選択~』と『私の国』を見なくちゃ✨って思ったわ!!←ご勝手に❤


今回、ハラハラドキドキもモチロンあるんだけど、死体が見つからなかった………って時点で、絶対に生きてる!!って思ったよね。



太陽の末裔


デヨン上士が踊ってる所も最高でした✨




関係無いけど、『太陽を抱く月』って、『たいようをだくつき』だと思ってたら、『たいようをいだくつき』だと今日知った。





拝島店15時からFun Shape Beautyぜっきー先生。


昨夜は、『太陽の末裔』見終わったのが3時過ぎだったかな?


あらすじも人物相関図も見ないように気を付けてたのに、U-NEXTがさー、スマホで見た後にテレビで見よとしたら、その前にテレビで見た途中から始まってさー真顔


なんだよ!って進めようとしたら、後2話ってわかっちゃってさー。


(*`ω´)ぐぬぬ・・・


ま、ネタバレされた訳じゃないからいいんだけどさ、2話なら最後まで見ちゃうよねー(え)



でね、今日は朝イチのヨガを予約してたんだけど、眠くてキャンセル。


キャンセルした時に、昼のを予約したんだけど、行きたくなくなってキャンセル。


いつものあきなら、もういっか!!ってなっちゃうんだけど、今月のあきは違う!!


昨日、燃え尽きた………とか言ったけど、まだまだ燃えている(笑)


と言う訳で、前置きは長いが、本編は短い。


久しぶりにFSBを受けた!ってお話でした指差し





白髪染めへ。


いつもはホットペッパービューティで予約するんだけど、店舗で予約しないと割引がきかなくなる。とか言われて、1か月前に予約したの。


ホントかな?って思って、一応次の予約もしてきたんだけど、まだLAVAの12月のスケジュールが出てないから困るなぁ。


でも、ホットペッパービューティ確認したら、本当にクーポン無くなってて、わぉ、予約してきて正解だったわ知らんぷり


10%引きはデカイわよね指差し

PDDへの道1年1か月9日目

スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)

目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨

今日の体重 53.2kg
体脂肪 27.1%
基礎代謝 1127kcal

スタート時からの増減 +2.4kg

前日比 −0.1kg

朝の排出 0.2kg

0時までにベッドに入る!、バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)、丸レッド
13時、菓子パン(582kcal)、カフェオレバツブルー
16時半、韓国土産バツブルー
18時半、トロタク、味噌汁+納豆、サラダ、小籠包2個(惣菜)丸レッド
うんちバツブルー
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べるバツブルー
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べる丸レッド
お菓子は深夜に食べない、爆食いしない丸レッド
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる丸レッド
16時間ファスティング丸レッド

運動 LAVA(FSB❤3.5)

aki's room