
ベルラスダイエットで学んだことは本当に宝物

その宝物を、ダイエットに悩む女性の皆さんにお伝えし、
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こんにちは Akiです
昨日、そら君とお散歩していたら、
遊歩道に突然パンダが!!
一緒に仲良さそうに撮りたかったけど
そら君はずっと警戒モードでしたwww
遊歩道に突然1匹だけのパンダ・・・
何でいるんだろう???
さて、最近seriaを見かけるたびに、
覗いてしまうんです。
それは・・・
柴犬のお皿を見つけてしまったから
また新たな柴犬シリーズが出ていないか
気になって気になって
最近見つけたのがこちら
もう、買うしかない!!のかわいさ
お漬物をのせていますw
最近seriaで買った豆皿たちはこちら
青の柴犬の器は1つ、色違いで朱色の器は2つしか
残っていませんでした。
帰ってから、その日の夕食で早速使用。
旦那さんも、娘も大喜びでした
ちょうど、旦那さん、私、娘の分が買えてよかったです
柴犬の器以外でも、かわいい器がたくさんあるので
4つだけ選ぶのも苦労しましたw
なぜ、こんなに器をそろえているかといいますと・・・
器がたくさんあることで、少量でも満足できて
食べ過ぎが抑えられるからなんです。
こちらは、夕食です。
ご飯とお味噌汁は写っていませんが
かなりのボリュームに見えませんか?
他にも、どんなお料理もこの通り
ちゃんとおさまってくれます
本当に、使い勝手がいいため、
毎日のように使っていますw
器を持ち替えることで、
早食い防止にもなるんですよ!
「美味しい」と感じる内訳は
視覚が84%
聴覚が11%
嗅覚が4%、
そして味覚はなんと1%!!
視覚で楽しんで、器を持ち替えながら
ゆっくりとお食事をすると満足感が得られます
seriaで買った物が、食べ過ぎ防止に!!
ぜひ、ダイエットのヒントにしてくださいね
どうしても、食べ過ぎてしまうという方
【食べ過ぎ】とメッセージを下さい
食べ過ぎ防止のコツをお伝えしますよ
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ありがとうございました
今日も1日穏やかに過ごせますように
1位
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3位
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