Aki&そら
 

お立ち寄りいただいてありがとうございます音譜         お会いできてうれしいですラブラブ

  

 

      

16年間ダイエットに苦しんできましたが、無事にダイエットから卒業できましたハートのバルーン
ベルラスダイエットで学んだことは本当に宝物ゆめみる宝石
その宝物を、ダイエットに悩む女性の皆さんにお伝えし、

少しでもお役に立てたらうれしいです音符
 

 

 

  

 


 

 

 

 

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   こんにちは Akiですもみじ

 

 昨日、そら君とお散歩していたら、

 遊歩道に突然パンダが!!

 

 一緒に仲良さそうに撮りたかったけど

 そら君はずっと警戒モードでした爆  笑www

 

  

 

 遊歩道に突然1匹だけのパンダ・・・

 何でいるんだろう???

 

 

 さて、最近seriaを見かけるたびに、

 覗いてしまうんです。

 

 それは・・・

 柴犬のお皿を見つけてしまったから犬ラブラブ

 

 また新たな柴犬シリーズが出ていないか

 気になって気になっててへぺろ

 

 最近見つけたのがこちらドキドキ

 

  

 

 もう、買うしかない!!のかわいさラブキューン

 

 お漬物をのせていますw

 

 最近seriaで買った豆皿たちはこちら

 

  

 

 青の柴犬の器は1つ、色違いで朱色の器は2つしか

 残っていませんでした。

 

 帰ってから、その日の夕食で早速使用。

 旦那さんも、娘も大喜びでした笑

 ちょうど、旦那さん、私、娘の分が買えてよかったです音譜

 

 柴犬の器以外でも、かわいい器がたくさんあるので

 4つだけ選ぶのも苦労しましたw

 

 なぜ、こんなに器をそろえているかといいますと・・・

 

 器がたくさんあることで、少量でも満足できて

 食べ過ぎが抑えられるからなんです。

 

 こちらは、夕食です。

 

   

 

 ご飯とお味噌汁は写っていませんが

 かなりのボリュームに見えませんか?

 

 他にも、どんなお料理もこの通り

 ちゃんとおさまってくれます乙女のトキメキ

 

  

 

  

 

  

 

 

 本当に、使い勝手がいいため、

 毎日のように使っています爆  笑

 

 器を持ち替えることで、

 早食い防止にもなるんですよ!

 

 「美味しい」と感じる内訳は

 視覚が84%

 聴覚が11%

 嗅覚が4%、

 そして味覚はなんと1%!!

 

 視覚で楽しんで、器を持ち替えながら

 ゆっくりとお食事をすると満足感が得られます音譜

 

 seriaで買った物が、食べ過ぎ防止に!!

 

 

 ぜひ、ダイエットのヒントにしてくださいねウインク

 

 

 

どうしても、食べ過ぎてしまうという方

 【食べ過ぎ】とメッセージを下さい

 

 食べ過ぎ防止のコツをお伝えしますよウインク

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  最後まで読んでいただき

 ありがとうございました音譜

 

 

 今日も1日穏やかに過ごせますようにキラキラ

 

 

 

Aki&そら
 

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